Stichwort: Schlafstörung

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  Komplementärmedizin

  6 Hausmittel zum Einschlafen

  Diese Schlafhelfer sorgen garantiert für eine erholsame Nachtruhe.

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  Schlaf

  Was hilft gegen Nachtschweiß?

  Nachtschweiß ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, das viele Ursachen haben kann. Dennoch können Sie ihn mit ein paar einfachen Umstellungen lindern.

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  Schlaf

  8 Selfcare-Tipps für besseren Schlaf

  Sie finden nachts einfach nicht in den Schlaf? Dann kümmern Sie sich mehr um sich selbst und probieren Sie diese 8 Selfcare-Tipps.

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  Schlaf und Psyche

  Baba, Frühjahrsmüdigkeit!

  Müde, gereizt und antriebslos? Und das obwohl Sie ausreichend geschlafen haben? Wir haben die besten Tipps, wie Sie der Frühjahrsmüdigkeit trotzen!

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  Schlaf und Psyche

  Rauschig: Schlafmangel macht "betrunken"

  Studien belegen, dass unzureichender Schlaf zu einem rauschartigen Zustand führen kann.

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  Schlaf

  3D-Videoüberwachung bei Schlafstörungen

  Wer an Schlafstörungen leidet, sollte die Ursache ergründen. Eine neue Technologie kann dabei helfen.

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  Health News

  Studie: Schläft Mama schlecht, tut's das Kind auch

  Mütter haben einen wesentlichen Einfluss auf die Schlafqualität ihres Kindes. Die Väter dürften hingegen nicht einwirken, so eine aktuelle Studie aus der Schweiz.

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  Schlaf

  Studie: Ein Fünftel aller Österreicher leiden unter Schlafproblemen

  Traurige Bilanz: Ein Fünftel der Österreicher ist guter Schlaf nur ein weit entfernter Traum. 22 Prozent wachen häufig mit körperlichen Beschwerden auf und 23 Prozent kommen nur schwer aus den Federn.

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  Komplementärmedizin

  Hilft Neurofeedback bei Schlafstörungen?

  Neurofeedback soll bei Patienten mit Schlafstörungen eine Beruhigung der Gehirnströme bewirken. Doch was sagt die Wissenschaft?

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  Schlaf

  Schlafen, um zu vergessen?

  Forscher fanden nun heraus, dass wir Schlaf unter anderem benötigen, um unnütze Informationen aus unserem Gedächtnis zu löschen.