SOS-Tipp: Was hilft gegen eingerissene Mundwinkel?
Eingerissene Mundwinkel sind alles andere als ein rein optisches Problem: Sie können richtig wehtun. Wir haben die SOS-Tipps für dich.
Selbstverteidigung: Warum psychische Stärke so wichtig ist
Psychische Gesundheit ist ein lebenswichtiges Thema. Denn mit mentaler Stärke können sich junge Frauen in Notsituationen wehren. Wir haben darüber mit einer Expertin gesprochen.
Gruppenworkout: So anstrengend ist das neue HIIT-Ruderworkout in Wien
In Wien gibt es einen neuen Trendsport: HIIT-Rudern. Wie wir das schweißtreibende Workout erlebt haben und welche Auswirkungen es auf den Körper hat, erfährst du hier.
Reminder am Earth Day: Deshalb wird der „Clean Beauty“-Trend bleiben
Der 22. April ist der Earth Day, der uns wieder einmal daran erinnern soll, dass man sich Gedanken über seine eigene Umweltbilanz machen sollte. Mit Kosmetikprodukten kann man mit dem „Clean Beauty“ Trend anfangen.
Social Media Trend: „Mouthtaping“ für besseren Schlaf?
Das Verschließen des Mundes während des Schlafes, das so genannte „Mouthtaping“, ist zum absoluten Trend geworden. Es soll zu einem tieferen und erholsameren Schlaf führen. Doch birgt dieser neue Hype auch Risiken?
„Celibacy“: Warum immer mehr auf Enthaltsamkeit setzen
Immer mehr junge Menschen posten auf Social Media, dass sie abstinent leben. „Celibacy“ boomt – aber was sind die möglichen Hintergründe?
Bedenkenlos genießen: So solltest du Eier essen
Eier enthalten viele wertvolle Vitamine und Proteine, doch wie gesund sie wirklich sind, wird immer wieder diskutiert. Wir verraten, worauf es beim Verzehr von Eiern ankommt, um sich bewusst und gesund zu ernähren.
„Restless-Legs-Syndrom“: Was tun gegen unruhige Beine in der Nacht?
Etwa 10 Prozent der österreichischen Bevölkerung leiden unter dem Restless-Legs-Syndrom. Doch was steckt hinter dieser unruhigen Beinkrankheit, und welche Maßnahmen können Betroffenen helfen? Entdecke die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten des Syndroms.
Allergiker aufgepasst: Diese Äpfel helfen gegen Pollenallergie
Juckende Augen, triefende Nase, Niesattacken ohne Ende: Die Allergiesaison kann für Betroffene zur Qual werden. Jetzt sollen Äpfel Linderung bringen.
Pegane Ernährung: Warum der „Trend“ auch für Fleischtiger attraktiv ist
Die pegane Nahrungspyramide nach Dr. Mark Hyman soll ein bewussteres Essverhalten ohne Verzicht bieten. Wie das geht, verraten wir dir.