Gewinnspiel: Leckere Rezepte für Kinder

Ihr Kind verschmäht Gemüse und Obst und greift lieber zu Chips und Schokopudding? Den Kleinen eine ausgewogene und gesunde Ernährung nahezubringen, gleicht manchmal einer Mammutaufgabe. Gewinnen Sie je ein tolles Rezeptbuch, in dem Sie gemeinsam mit Ihren Kindern schmökern können. Lassen Sie sich und Ihr Kind zu einer gesunden Jause oder einem schmackhaften Rezept für mittags oder abends inspirieren.

+++Mehr zum Thema: Wie Kinder essen lernen+++

Gesunde Jause für's Gehirn

Kinder brauchen für ihre körperliche und geistige Entwicklung jede Menge Energie. Besonders in der Schule müssen sie sich tagtäglich großen Herausforderungen stellen. Um diese bewältigen zu können, brauchen Kinder eine hochwertige Ernährung, die mit allen wichtigen Nährstoffen ausgestattet ist.

Das Buch "Coole Rezepte für zwischendurch" (Hanreich Verlag) gibt Ideen für gesunde und leckere Mahlzeiten, die auch Erwachsenen schmecken. Außerdem werden unter anderem folgende Fragen beantwortet:

• Wie setze ich das Einmaleins der gesunden Zwischenmahlzeit um?
• Welches "Brain Food" braucht mein Kind im Schulkindalter?
• Welche Aufstriche, Salate und Desserts eignen sich für unterwegs?

+++Mehr auf netdoktor.at zum Thema: Brain Food für Kinder+++

Was Kindern wirklich schmeckt

Ab dem 1. Lebensjahr können Kinder nahezu alles essen, was bei der Familie auf den Tisch kommt. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt und die Kleinen mögen jetzt das, was ihre Eltern gerne essen. Wer die Kinder nun mit Gesundem vertraut macht, hat große Chancen, dass der Nachwuchs später keinen großen Bogen um Gemüse und Co. macht.

Das Buch "Pfiffige Rezepte für kleine und große Leute" (Hanreich Verlag) ist eine praktische Anleitung für junge, gesundheitsbewusste Familien. In der Publikation finden Sie Inspiration zu folgenden Inhalten:

• Was kann ich als Kochneuling für mein Kind zubereiten?
• Was kann ich für Groß und Klein gemeinsam kochen?
• Wie kann ich richtig lagern und "auf Vorrat" kochen?

Teilnehmen und gewinnen!

Einfach in den Kommentaren unter Angabe der E-Mail-Adresse am Gewinnspiel teilnehmen. Einsendeschluss ist der 15. Mai 2017.

Weitere Informationen zu den Teilnahmebedingungen finden Sie hier.