In der Langlebigkeitsforschung taucht immer wieder ein neuer Begriff auf: NAD+. Doch was ist damit gemeint und sollte man darauf achten?
Ernährung
Veganismus-Trend: Wie gesund und nachhaltig ist veganes Fast Food?
Immer mehr vegane Fast-Food-Läden eröffnen, doch wie gesund ist das Angebot und wie wirkt es sich auf das Klima aus?
„Carnivore“: Wie gefährlich ist die fleischreiche Trend-Ernährung?
Hast du schon einmal von dem Ernährungstrend „Carnivoire“ gehört? Dabei essen die Anhänger Berge von Fleisch sowie rohe Eier und Butter. Wie gefährlich ist das?
Stressfrei durch die Woche: So gelingt dir Meal Prep
Meal Prep kann Zeit sparen, Stress reduzieren und einen gesunden Lebensstil fördern. Erfahre, wie du Mahlzeiten im Voraus vorbereiten und genießen kannst.
Tierisches oder pflanzliches Protein: Was sagt die Wissenschaft?
Sowohl pflanzliche als auch tierische Proteine haben ihre Vor- und Nachteile. Du fragst dich vielleicht, was sie unterscheidet. Lies weiter, um mehr zu erfahren.
Anti-Aging Geheimnis: Der Trend von Fermentationsgetränken aus Asien
Entdecke die Geheimnisse der „Insel der Hundertjährigen“ und die Vorteile der Fermentation für die Gesundheit und Langlebigkeit.
Abnehmen und Darmgesundheit fördern: Diese Tees helfen
Tees als natürliche Heilmittel Tee ist nicht nur ein angenehmes Getränk, sondern auch ein wirksames natürliches Heilmittel, das vielfältige gesundheitliche Vorteile bieten kann. Seit Tausenden von Jahren trinken Menschen Tee, …
Magenschmerzen: Was kann man bei Gastritis essen?
Jeder Fünfte in Österreich leidet an Gastritis, aber nur wenige wissen, was sie wirklich essen sollen. Wir haben alle Lebensmittel, auf die man setzen sollte.
Spargel: Warum riecht bei manchen der Urin streng?
Spargel und der ungewöhnliche Geruch des Urins: Warum bemerken manche Menschen nach dem Spargelgenuss einen starken Geruch und andere nicht?
Abnehmen im Schlaf: Diese Lebensmittel solltest du vor dem Schlafengehen essen
Schlank im Schlaf: Entdecke, wie die richtige Auswahl von Lebensmitteln vor dem Schlafengehen deinen Schlaf verbessern und dir beim Abnehmen helfen kann.