Gerade gegessen und trotzdem wieder hungrig? Hier sind 7 überraschende Gründe, die dahinter stecken könnten.
Hungrig nach dem Essen? 7 Gründe für deine Cravings
Ernährung
Magnesiumcitrat: Kann es der Helfer bei Verstopfungen sein?
Wenn man unter Verstopfungen leidet, wird einem häufig ein aggressives Abführmittel empfohlen. Doch Magnesiumcitrat ist sanfter und möglicherweise ausreichend, um das Problem zu lösen. Worauf man achten sollte und wer am meisten profitiert.
Natürlich statt Pulver: Ist der High-Protein-Hype zu Ende?
Yuu’n Mee & TQS-Umfrage zeigt: Österreicher:innen setzen zunehmend auf natürliche Quellen statt künstliche High-Protein-Produkte.
Hot Honey Eggs: Wie gesund ist das virale süß-scharfe Frühstück?
Hot Honey Eggs: Eier süß und scharf, ein einfacher Klassiker neu gedacht – überall auf Social Media und in Küchen im Trend.
Die grüne Mittelmeer-Diät: Ist das die gesündeste Version?
Die grüne Mittelmeer-Diät bringt mehr Pflanzen und weniger Fleisch auf den Teller – gesünder, frisch und modern.
Melatonin vs. Magnesium: Welche Schlafhilfe wirkt wirklich?
Du liegst müde im Bett, doch der Schlaf kommt nicht – was hilft jetzt besser: Melatonin oder Magnesium? Oder doch was anderes?
Morgenkaffee: Mit diesen 4 Supplements darfst du ihn nicht kombinieren
Kaffee weckt dich am Morgen, doch er kann die Aufnahme wichtiger Nährstoffe aus deinen Supplements beeinträchtigen.
Vermeintlich „High Protein“: Diese 10 Proteinquellen sind overrated
2026 dreht sich alles um High Protein. Doch viele Proteinquellen liefern weniger als gedacht. Diese 10 lohnen einen zweiten Blick.
Ballaststoffe sind nicht gleich: Diese zwei Arten musst du kennen
Carrot Salad, Whole Wheat Pasta, Chia Bowls: Ballaststoffe sind im Trend – doch es gibt zwei Arten mit ganz unterschiedlichen Funktionen.
Südkoreas ungesunder Dessert-Hype: Der „Dubai Chewy Cookie“
Der Hype um Dubai-Schokolade ist nicht vorbei: In Südkorea sorgt jetzt der Dubai Chewy Cookie mit Pistazienfüllung für lange Schlangen.