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Die Wasserbewohner haben durchaus gesundheitliche Vorteile, etwa einen meist beachtlichen Anteil an Omega-3-Fettsäuren. Doch nicht jeder ist ein Fisch-Fan, Vegetarier und Veganer verzichten sowieso auf deren Verzehr. Manche meiden Fisch auch aufgrund der potentiellen Belastung mit Schwermetallen oder sind schlichtweg allergisch.
Wer auf die gesundheitlichen Benefits von Fisch nicht verzichten möchte, kann aus folgenden 5 schmackhaften Alternativen wählen.
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