Ernährung

5 gesunde Wraps-Ideen

Wickeln Sie schon? Diese 5 Wraps sind praktisch, schnell gemacht und so köstlich.

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Gesunde Wraps mit Lachs

Wraps mit köstlichem Räucherlachs

  • Der Star in der Rolle: Lachs ist reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, die vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Zudem enthält er Vitamine der Gruppen B und D sowie Folsäure, Jod und Kalium.
  • Auch in der Rolle: Frischer Salat, Sauerrahm oder Frischkäse, Jungzwiebel und Tomaten.

+++ Mehr zum Thema: 7 Anzeichen für Omega-3-Mangel +++

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