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Wir pressen unsere Zitronen brav ins lauwarme Wasser, um im Rahmen eines gesunden Morgenrituals unsere Verdauung zu aktivieren. Wir verwenden den Saft für ein leckeres Salatdressing oder unseren Smoothie. Und die Schalen der Zitrusfrucht? Die landen häufig im Müll. Zu unrecht, denn die Schale von unbehandelten Zitronen hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Welche gesundheitlichen Vorteile der Verzehr der Zesten bringt, zeigen folgende 7 Benefits.
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