Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manchen Menschen alles zu gelingen scheint und andere stets um etwas kämpfen müssen? Woran liegt das? In dem neuen Buch von Marcus Täuber und Pamela Obermaier dreht sich alles um das "Prinzip der Mühelosigkeit" und das Bestseller-Duo verrät, wie es gelingt, Leistung ganz ohne Druck zu begegnen.
Mehr dazu: Was Dauerdruck im Job mit uns macht
Mühelosigkeit ist erlernbar
Geht es nach dem Neurobiologen und Mentaltrainer Marcus Täuber und der Kommunikationsallrounderin Pamela Obermaier hat es wenig mit Glück oder Pech zu tun. Viel mehr liegt es am richtigen Mindset, ob sportliche Ziele erreicht werden, die Karriereleiter empor geklettert wird oder Migräne sich in Luft auflöst.
Auf aus der Neurowissenschaft basierenden Methoden beschäftigen sich die beiden damit, wie es durch mentale Stärke gelingt, das Gehirn auszutricksen, es in den "Power-Modus" zu versetzen und in allen Lebenslagen zu glänzen.
Vier Spitzenzustände des Gehirns sind notwendig, damit alles wie am Schnürchen läuft:
- Mindwandering (Gedanken-Nachhängen und Tagträumen)
- Achtsamkeit (Kunst entspannter Aufmerksamkeit)
- Flow (optimaler Schaffenszustand)
- Trance (Phänomen, bei dem innere Bilder besonders erlebt werden)
Sie wollen mehr darüber erfahren? Machen Sie beim Gewinnspiel mit!
Teilnehmen und gewinnen!
Einfach in den Kommentaren unter Angabe der E-Mail-Adresse (wird nicht veröffentlicht) teilnehmen und 3×1 Buchexemplar "Das Prinzip der Mühelosigkeit. Warum manchen alles gelingt und andere kämpfen müssen" gewinnen. Der glückliche Gewinner wird per Mail verständigt und erhält das Buch per Post. Teilnahmeschluss ist der 17. November 2019.
Mit der Teilnahme am Gewinnspiel akzeptieren Sie unsere Teilnahmebedingungen. Weitere Informationen zu den Teilnahmebedingungen finden Sie hier.
Bibliographische Angaben:
Das Prinzip der Mühelosigkeit. Warum manchen alles gelingt und andere kämpfen müssen, von Marcus Täuber und Pamela Obermaier
2019, 165 Seiten, € 22,00
ISBN 978-3-99060-128-0
Erschienen: Goldegg Verlag GmbH, Berlin
das klingt ja sehr spannend. Der eine kämpft, der andere gewinnt. Die Zusammenhänge würden mich schon sehr interessieren.
Würde mich sehr über das Buch freuen. Ich leide an chronischer Migräne, vielleicht würde mir das Buch ein bisschen weiterhelfen.
Hallo, dieses Thema interessiert mich sehr. Vielleicht beantwortet das Buch meine fragen.
Ich würde mich sehr freuen!
das Buch würde ich gern lesen
Da bin ich gerne dabei, interessantes Thema.
Ich würde das Buch gerne lesen. Ich bin selbst der Auffassung, dass nur die Dinge richtig sind, die ohne Mühe bzw. Kampf gegen sich selbst funktionieren. Nicht, in dem man äußeren Hindernissen ausweicht, aber mit Blick nach Innen.
Super…das wäre eine wunderbare Überraschung für meine Freundin Vielen Dank für das tolle Gewinnspiel =) Sehr gerne bin ich dabei und versuche mein Glück =)
Das Buch wäre eine wunderbare Ergänzung zu meiner Mentaltrainerausbildung und ich würde mich riesig freuen!!
Mühelos zum Erfolg, wer würde das Geheimrezept dahinter nicht gerne kennen? Ich zumindest bin jetzt total gespannt auf das Buch 😊
Bin dabei
ich bin total neugierig geworden. Würde das Buch gern lesen und schauen wie ich vielleicht etwas bei mir ändern kann
Das klingt ganz nahc meinem Interesse und ich würde mich sehr über ein Exemplar freuen!!!
Oh wie schön, oh wie fein,
Mit etwas Glück ist das Buch schon bald mein.
Nachdem alles im Kopf beginnt, mir trotzdem oft die Zeit zerrinnt,
Muss ich bald nicht mehr Grübeln um zu gewinnen, nur das neue Buch beginnen
Klingt vielversprechend
Ach, das Mindwandering scheine ich gut zu kennen. Man könnte meinen, es kam 'mühelos' auf mich zu 🙂
Auf die anderen Spitzenzustände und die restlichen Themen bin ich jedoch sehr gespannt.
Hört sich super an😊
Da versuche ich gern mein Glück =)
Ein sehr interessantes Buch
Klingt spannend! Würde mich sehr über ein Exemplar freuen.
MERCI !!
ich versuche mein Glück.
Wow, das klingt wirklich nach einem inspirierendem Buch
Gern dabei!
Ja, das wäre ein sehr interessantes Buch für mich. Ich strebe nach Leichtigkeit in meinem Leben!
Würde ich gerne lesen
Das Buch wäre perfekt für meine Tochter.
würde ich gerne lesen
interessant – das wäre was für mich
ich wäre auch gerne mühelos
Das klingt superspannend!
Klingt interessant… Würde gerne ein Buch gewinnen.
das Buch klingt interessant, würde mich sehr über einen Gewinn freuen
Ich bin schon sooo gespannt auf das Buch, würde mich sehr über den Gewinn freuen 🥳
Hört sich sehr spannend an. Ich freue mich das Buch lesen zu können!
Die kleinen Hacks, die einem das Leben erleichtern und lebenswerter machen? Count me in. Das könnte ein sehr hilfreiches Buch sein!!
das Buch würde ich gerne lesen
Toller Gewinn
Ein interessantes Thema, interessiert mich wirklich brennend weil mir auch vieles schwer fällt
Ich glaube ich habe es dringend nötig dieses Buch zu lesen!! Klingt superspannend!
das Buch klingt sehr interessant, würde ich gerne lesen
das Buch würde mich sehr interessieren
klingt sehr interessant
Ein Buch mit einer solchen Thematik wäre mir im deutschsprachigen Raum noch nicht bekannt, sehr innovativ!
Ich würde mich ja eigentlich eher als Pechvogel sehen, aber mal sehen, vielleicht hab ich ja Glück bei der Verlosung und das Buch hilft besonders schnell
Gerne doch 🙂
Hört sich sehr interessant an!
… macht mich neugierig
Es ist an der Zeit, dass neue Wege mühelos gelingen dürfen. Deshalb bin ich gespannt, welche Inhalte das Buch vermittelt.
Dieses Buch MUSS ich einfach haben!!
Ich möchte am Gewinnspiel teilnehmen
Nehme gerne teil! 🙂
Ja, das würde mich in der Tat mal interessieren – ich muß mir alles mühsam erarbeiten und erkämpfen
Ich würde mich sehr über das Buch freuen, es klingt sehr interessant und spannend.
Hört sich total interessant an!
würde mich sehr interessieren! da kann ich sicher so einiges lernen!
Das klingt nach einem tollen Buch und hätte ich gerne gelesen!
Würde mich wahnsinnig interessieren!
gewinnspiel
Die Anleitung zum Glücklich sein klingt sehr interessant
Na, dann versetzt mich auch mal in den "Power-Modus" – kann nicht schaden 😀
Psychische Gesundheit – wie wichtig das ist.
Das Prinzip der Mühelosigkeit.
Das Buch würde mich zum perfekten Zeitpunkt erreichen! Genau mein Thema derzeit-vielleicht habe ich ja Glück 🍀 oder Mühelosigkeit 🤩
Dieses Buch 📖 könnte ich gut gebrauchen. 😃