Erfahre, wie du mit unerwarteten Nachrichten von deinem Ex-Partner umgehen und emotionale Stabilität bewahren kannst.
Selbstwert
„Impostor-Syndrom“: Deshalb sind Frauen häufiger betroffen
Erfolgreiche Menschen leiden oft unter dem so genannten „Imposter-Syndrom“. Was es damit auf sich hat und warum Frauen häufiger betroffen sind, erfährst du in diesem Artikel.
#sorrynotsorry: Warum sich Frauen häufiger entschuldigen als Männer
Entschuldigen ist eine Sache, die meist Männern schwer fällt, hingegen Frauen schnell einmal über die Lippen rutscht. Doch warum und weshalb ist das sogar gefährlich?
People-Pleaser: So hört man auf einer zu sein
Du erfüllst jede Bitte und kannst nur schwer Nein sagen? Mit diesen 5 Tipps hörst du auf, ein People Pleaser zu sein.
„Social Battery“: Warum gesunder Egoismus wichtig ist
Wir verraten dir, warum du nicht immer Ja sagen musst und weshalb Egoismus in manchen Bereichen sogar gut für die Gesundheit ist.
Expertin erklärt: Wie geht man mit der Diagnose Reizdarm um?
Hast du das Gefühl, einen Reizdarm zu haben? Mit Hilfe einer Expertin erklären wir dir, wie du die Diagnose stellst und worauf du achten solltest.
Overthinking: 5 Tipps gegen ständiges Grübeln
Hinterfragst du ständig alles und machst dir Gedanken über banale Dinge? Das so genannte „Overthinking“ kann ganz schön viel Nerven, Zeit und auch Energie kosten. Mit diesen fünf Tipps kannst du der Gedankenspirale entkommen.
Spiegel der Seele: Wie die Psyche deine Haut beeinflusst
Bekommst du Pickel, wenn du dich nicht wohl fühlst? Hast du Juckreiz, wenn du wütend bist? Hier erfährst du, wie du deine Haut wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.
„Trad Wives“: Ein Rückschritt für den Selbstwert von Frauen?
Der Weltfrauentag steht wieder vor der Tür – gleichzeitig erleben wir mit einem speziellen Trend einen Einschnitt in der Selbstverwirklichung der Frauen. Woran liegt das?
Die Kunst der Resilienz: 5 Tipps für mehr Widerstandskraft
Wenn alles schief geht, kann es schnell zu viel werden. Aber die eigene Widerstandsfähigkeit zu trainieren, führt auf lange Sicht zum Glück.