ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) äußert sich bei Mädchen und Frauen oft ganz anders als bei Jungen und Männern. Dies kann dazu führen, dass ADHS bei weiblichen Betroffenen häufig übersehen oder falsch diagnostiziert wird! Hier besprechen wir einige der Unterschiede in den Symptomen bei Mädchen und Frauen.
ADHS Symptome bei Mädchen und Frauen
1. Innere Unruhe
Während Jungen und Männer mit ADHS oft äußere Hyperaktivität zeigen, erleben Mädchen und Frauen mit ADHS häufig eine innere Unruhe. Sie können sich ruhelos fühlen, obwohl sie äußerlich ruhig erscheinen.
2. Fokus auf sozialen Beziehungen
Mädchen und Frauen mit ADHS neigen dazu, stärker betroffen zu sein von sozialen Beziehungen und Freundschaften. Sie können Schwierigkeiten haben, soziale Hinweise zu erkennen oder sich in sozialen Situationen angemessen zu verhalten.
3. Impulsivität
Bei weiblichen Betroffenen äußert sich Impulsivität möglicherweise subtiler als bei Männern. Sie könnten impulsiv handeln, indem sie z.B. unüberlegte Bemerkungen machen oder sich in unerwarteten emotionalen Ausbrüchen wiederfinden.
4. Gefühle von Selbstzweifel und Angst
Mädchen und Frauen mit ADHS erleben oft intensive Selbstzweifel und Angst. Sie können dazu neigen, sich selbst zu kritisieren und sich als Versager zu sehen.
5. Tagträumerei
Mädchen mit ADHS sind manchmal eher tagträumerisch und können Schwierigkeiten haben, bei Aufgaben oder in der Schule aufmerksam zu bleiben.
6. Selbstmanagement
Frauen mit ADHS können Schwierigkeiten im Bereich des Selbstmanagements haben, was sich auf ihre Organisation, Zeitplanung und Aufgabenbewältigung auswirken kann.
Fühlst du dich ertappt?
Aufgrund dieser unterschiedlichen Präsentationen wird ADHS bei vielen Mädchen und Frauen oft unterdiagnostiziert oder erst im Erwachsenenalter erkannt. Aber ADHS bei Mädchen und Frauen genauso ernst ist wie bei Jungen und Männern. Eine Diagnose und angemessene Behandlung können dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern und die Bewältigung von ADHS-Symptomen zu unterstützen. Wenn du oder jemand, den du kennst, Anzeichen von ADHS zeigt, holt euch professionelle Hilfe und eine genaue Diagnose, um geeignete Unterstützung zu erhalten.