Wusstest du, dass Buttermilch gut für die Verdauung ist und die Haut zum Strahlen bringt? Mehr zum Wundertrunk liest du hier!
Du hast noch nichts von der belebenden Maca-Wurzel gehört? Wir erklären, was die gelbe Knolle zum Superfood macht.
Die ursprünglich aus Mexiko stammenden Chia-Samen eroberten in den letzten Jahren auch bei uns den Lebensmittelmarkt.
In Australien bietet ein Café neuerdings Kaffee mit pulverisiertem Brokkoli an, und das hat einen bestimmten Grund!
Eine strenge Diät einzuhalten, ist nicht immer einfach. Bei vielen Abnehmkuren sind jedoch sogenannte Cheat Days ("Schummeltage) erlaubt. Diese drei Regeln solltest du dabei beachten!
