Stichwort: Wohlbefinden

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  Life

  Aktiv durch den Quarantäne-Alltag: 6 Tipps

  Was tun, wenn man den Alltag in Selbstisolation verbringen muss? Mit diesen 6 Tipps gibst du Langeweile in der Corona-Quarantäne keine Chance.

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  Fitness

  Wandern – die unterschätzte Sportart

  Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut. Wandern hält fit und macht glücklich.

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  Entspannung

  So funktioniert die Deep Tissue Massage

  Die Tiefenmassage löst Blockaden in tiefer liegenden Schichten und übt dabei nicht nur mehr Druck aus, sondern wirkt auch sehr befreiend.

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  Psychische Gesundheit

  Warum wir krank zur Arbeit gehen

  Ein Drittel der Österreicher geht krank zur Arbeit, weil sie Konsequenzen fürchten. Das kann körperliche und psychische Folgen haben.

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  Beauty

  Dekolleté: Sind unterschiedlich große Brüste normal?

  Mit diesen Tipps und Tricks lassen sich leichte Asymmetrien einfach kaschieren.

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  Psychische Gesundheit

  Warum Sie mal wieder einen Brief schreiben sollten

  Einen Brief zu schreiben ist manchmal die beste Therapie.

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  Entspannung

  4 Tipps für spontane Meditationssessions

  Egal ob im Wartezimmer beim Arzt, zu Fuß oder in der Arbeit: wir verraten Ihnen, wie Sie beinahe jede Alltagssituation für kleine Meditationseinheiten nutzen können.

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  Entspannung

  Warum Flugzeugsitze häufig blau sind

  Es ist kein Zufall, dass die meisten Flugzeugsitze in sphärisches Blau getüncht sind. Die Innenarchitekten der Luftbusse hatten dabei unsere labile Flug-Psyche im Auge.

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  Fitness

  5 Qigong-Übungen für mehr Energie

  Diese 5 QiGong-Übungen befreien Sie von Blockaden und bringen Ihre Lebensenergie wieder zum Fließen.

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  Advertorial

  Gesund in NÖ: Gesundheitshotel Klosterberg

  Wir haben Niederösterreichs Gesundheitsbetriebe besichtigt und berichten von unseren Eindrücken. Diesmal: Gesundheitshotel Klosterberg. Plus: Gewinnspiel!