Stichwort: Zucker

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    25 Tage No-Sugar-Challenge: Schaffen Sie es?

    Essen Sie in letzter Zeit zu viel Zucker? Fühlen sich schlapp und kraftlos? Dann sollten Sie die 25 Tage Anti-Zucker-Challenge probieren, die viele gesundheitliche Vorteile bietet.

  • Health News

    Ist Weißbrot gesünder als gedacht?

    Forscher wollen anhand einer Untersuchung herausgefunden haben, dass das verpönte Weißbrot besser ist als sein Ruf.

  • Ernährung

    Zuckerintoleranz: Wenn Süßes krank macht

    In der heutigen Zeit werden immer mehr Intoleranzen bekannt: Viele Menschen können verschiedene Stoffe nicht mehr verdauen, darunter auch Zucker.

  • Ernährung

    Was kann Kokosblütenzucker?

    Kokosblütenzucker soll gesund sein, weil er besonders viele Nährstoffe enthält und den Blutzuckerspiegel kaum beeinflusst. Ist das so?

  • Ernährung

    Pumpkin Spice Latte: Ungesunde Zuckerbombe

    Sie gönnen sich regelmäßig eine Dröhnung Pumpkin Spice? Warum das auf Dauer ziemlich auf die Figur und die Gesundheit schlägt.

  • Health News

    Süßes Halloween: Kinderzähne schützen

    "Süßes oder Saures!?", so schallt es am 31. Oktober durch die Nachbarschaft, wenn die verkleideten Kinder um die Häuser ziehen. Wie Sie die Zähne der Kleinen am besten vor Karies schützen, lesen Sie hier.

  • Ernährung

    Fruktose: gesund oder schädlich?

    Fruchtzucker ist ein Einfachzucker, der in Obst und Gemüse enthalten und – in Maßen genossen – völlig unbedenklich ist. Vorsicht bei Fertigprodukten und Säften: Sie enthalten große Mengen des Zuckers.

  • Ernährung

    Reife oder unreife Banane?

    Der perfekte Reifegrad der Banane ist ein echtes Politikum: Die einen lieben sie froschgrün, die anderen essen sie nur "halbtot". Ernährungsexperten sagen, dass der gesundheitliche Wert der Frucht je nach Stadium der Reife variiert.

  • Ernährung

    Zu viel Zucker? 7 Anzeichen

    Sie sind ständig müde, unkonzentriert und leicht reizbar? Dann sollten Sie mal Ihren Zuckerkonsum unter die Lupe nehmen.

  • Ernährung

    So ungesund ist Zucker

    Nicht mehr Fett, sondern Zucker gilt mittlerweile als großer Übeltäter. Wir verraten Ihnen, warum zuviel Zucker so ungesund ist und welche Auswirkungen er auf unseren Körper hat.