Hühneraugen – auch als Clavus, Krähenauge oder Leichdorn bekannt – sind nach innen wachsende Verhornungen und treten an Zehen, Fußsohle oder Gelenken auf. Sie können höllische Schmerzen verursachen, viele Betroffene stört auch der ästhetische Aspekt.
Lesen Sie hier, wie Sie Hühneraugen vorbeugen können:
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Hühneraugen vorbeugen
Hühneraugen entstehen durch Reibung sowie durch Druck, der zu lange auf einer bestimmten Stelle ausgeübt wird. Auch können Durchblutungsstörungen der Auslöser sein. Um Hühneraugen zu vermeiden, können Sie Folgendes tun:
- Bequeme Schuhe: Verzichten Sie auf zu enges Schuhwerk. Tragen Sie dieselben Schuhe nicht täglich, sondern wechseln Sie verschiedene Modelle ab. Das hilft auch gegen Schweißfüße.
- Barfuß: Verwöhnen Sie Ihre Füße, indem Sie viel barfuß gehen. Das Gehen ohne Schuhe ist eine Wohltat für die Muskulatur und beugt Hühneraugen vor.
- Pflege: Benutzen Sie regelmäßig einen Bimsstein, um Verhornungen loszuwerden. Alle sechs Wochen ist ein Pediküre-Termin hilfreich.
Sollte es bereits zu spät sein, helfen Hühneraugenpflaster sowie Salben und Tinkturen aus der Apotheke. Doch es gibt auch einige Hausmittel, mit denen Sie den fiesen Verhornungen zu Leibe rücken können – mehr dazu auf den nächsten Seiten.