Du fühlst dich gesehen und geliebt. Alles wirkt perfekt – bis Zweifel kommen und du dich fragst: Ist mein Partner ein Narzisst?
Ist dein Partner ein Narzisst? Das sind die häufigsten Anzeichen
Psyche
Wellness Burnout: Macht Selbstfürsorge uns krank?
Früher stand Wellness für Erholung. Heute ist sie Selbstoptimierung. Wellness ist Rückzugsort mehr, sondern Arbeit und Burnout-Treiber.
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„Overstimulated“: Immer mehr Menschen fühlen sich von Reizen, Infos & Eindrücken überfordert. Ein Trend oder echtes Phänomen?
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Weihnachten soll magisch sein, doch für viele Frauen ist es Stress pur: Mental Load und volle To-do-Listen im Kopf.
Mut zur Haut: Wie Selbsthilfegruppen Vitiligo-Betroffene stärken
Vitiligo hinterlässt sichtbare Flecken und innere Last – Selbsthilfegruppen geben Mut, Austausch und Rückhalt.
“Das werd ich wohl noch fühlen dürfen”: Warum unterdrückte Gefühle krank machen
Seine Gefühle dauerhaft zu unterdrücken kann einem mehr schaden als nutzen. Warum das so ist – darüber spricht Dr. Katharina Pommer mit uns.
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Hinter dem Glanz des Profisports steckt oft enormer Druck. Immer mehr Athleten sprechen offen über die Belastung ihrer Psyche.
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Eine neue Challenge soll nun darauf aufmerksam machen, weniger auf das perfekte Foto wert zu legen, als auf den Moment. So gelingt es dir, mehr im Moment zu leben.
Beziehung mit Hochsensibilität – 10 Tipps für Partner:innen
Hochsensibilität betrifft viele Menschen, gesprochen darüber wird aber nicht all zu häufig – besonders mit den Partner:innen. So geht man damit um.
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