Fremdgehen entsteht selten aus einem einzelnen Moment heraus. Es entwickelt sich aus Distanz und unerfüllten Bedürfnissen.
Warum Menschen wirklich fremdgehen – 5 psychologische Motive
Psyche
„Male Validation“-Falle: Bestimmen Männer deinen Selbstwert?
Magst du Aufmerksamkeit von Männern? Das ist normal – doch Male Validation kann dein Selbstwertgefühl und deine Prioritäten beeinflussen.
Trennung nach Langzeitbeziehung: So reagiert der Körper
Eine Trennung trifft nicht nur die Seele, sondern auch den Körper: Schlafstörungen, Herzrasen, Appetitverlust und Verdauungsprobleme sind typische Folgen.
Ist dein Partner ein Narzisst? Das sind die häufigsten Anzeichen
Du fühlst dich gesehen und geliebt. Alles wirkt perfekt – bis Zweifel kommen und du dich fragst: Ist mein Partner ein Narzisst?
Wellness Burnout: Macht Selbstfürsorge uns krank?
Früher stand Wellness für Erholung. Heute ist sie Selbstoptimierung. Wellness ist Rückzugsort mehr, sondern Arbeit und Burnout-Treiber.
Reiz-Overload: Das steckt hinter dem Trendbegriff “Overstimulated”
„Overstimulated“: Immer mehr Menschen fühlen sich von Reizen, Infos & Eindrücken überfordert. Ein Trend oder echtes Phänomen?
Mental Load & Feiertage: 10 Tipps für echte Entlastung
Weihnachten soll magisch sein, doch für viele Frauen ist es Stress pur: Mental Load und volle To-do-Listen im Kopf.
Mut zur Haut: Wie Selbsthilfegruppen Vitiligo-Betroffene stärken
Vitiligo hinterlässt sichtbare Flecken und innere Last – Selbsthilfegruppen geben Mut, Austausch und Rückhalt.
“Das werd ich wohl noch fühlen dürfen”: Warum unterdrückte Gefühle krank machen
Seine Gefühle dauerhaft zu unterdrücken kann einem mehr schaden als nutzen. Warum das so ist – darüber spricht Dr. Katharina Pommer mit uns.
Druck, Leistung, Burnout: Was Profisport mit der Psyche macht
Hinter dem Glanz des Profisports steckt oft enormer Druck. Immer mehr Athleten sprechen offen über die Belastung ihrer Psyche.