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Eine gut durchdachte Wochenplanung macht happy. Weil gut geplant halb gewonnen ist, lohnt es sich, die Woche bewusst im Voraus zu planen.
In einer Beziehung kann einiges schief laufen. Damit du deine aber noch am Leben hältst, solltest du diese drei Sachen vermeiden!
Dein Menstruationszyklus kommt (fast) immer regelmäßig und du hast eine verlässliche Routine entwickelt. Aber machst du auch alles richtig?
Es schmerzt, es sticht und scheint nicht aufzuhören: Einen Krampf im Fuß zu bekommen, ist mehr als angenehm. Unsere Tipps helfen weiter.
Über die Stränge geschlagen? Das macht sich gleich beim Hosenbund oder auf die Waage bemerkbar. Mit diesen Tipps sparst du dir die Kilos!
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