Capoeira macht fit und Spaß. Er vereint Tanz, Spiel, Kampf und Akrobatik und trainiert dabei Körper und Geist.
Laut einer Studie nehmen Menschen ihr Training als weniger anstrengend wahr, wenn sie sich der positiven Wirkung der Bewegung sicher sind.
Katze, Hund? Die Asanas vermitteln auf spielerische Art und Weise Körperübungen. Welche Vorteile Kinderyoga noch bietet, erfährst du hier.
Du hast ein Kind bekommen und willst nun wieder in Form kommen? Schön für dich! Wir erklären, wann und wie du damit beginnen kannst.
Schon ein zehn minütiger Spaziergang pro Tag wirkt sich laut der britischen Gesundheitsbehörde positiv auf die Gesundheit aus.
Dieser Smart-Spiegel liefert dir genügend Möglichkeiten um deine Traumfigur zu erreichen. Doch wie sich zeigt, hat Schönheit seinen Preis.
Du kommst schnell aus der Puste beim Laufen? Mit der richtigen Atemtechnik schaffst du es, deine Leistung beim Joggen zu steigern.
In Stöckelschuhen rumzulaufen wird längst nicht mehr aus Eitelkeit gemacht. High-Heel-Tanzen ist eine Sache für alle selbstbewussten Menschen.
Du kennst nur Bitcoin und Kryptocurrency ist dir eigentlich fremd? Diese App ermöglicht dir wortwörtlich im Schritttempo Geld zu verdienen.
Nicht jeder kommt mit einem Hula-Hoop-Reifen zurecht. Bevor die Motivation schwindet, solltest du es mit einem Smart-Hula-Hoop versuchen!
