Was dein Körper braucht, um genügend Kalzium in die Knochen einzulagern, und auf welche Nahrungsergänzung sowie andere Maßnahmen du setzen solltest, um Osteoporose zu verhindern.
Dass wir genügend B-Vitamine aufnehmen, ist wahnsinnig wichtig für unsere Gesundheit. Welche Rolle Vitamin B2 spielt und wo es enthalten ist, können Sie hier nachlesen.
Buddha-Bowls erobern hippe Cafés, vegane Bistros und alle Lokale, die trendige und gleichzeitig gesunde Speisen bieten möchten. Aber was ist so toll an den bunten Bowls und wie gelingen sie zuhause?
