Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und schlaflose Nächte – doch wusstest du, dass auch deine Zähne in den Wechseljahren leiden?
Frauengesundheit
Trendwende: Warum immer mehr Frauen auf Barfußschuhe umsteigen
Jeden Tag tragen wir enge Schuhe, die gut aussehen, aber den Füßen schaden. Dulma Clark von Vivobarefoot zeigt, warum Barfußschuhe Stil und Gesundheit vereinen.
Gleichberechtigung im Job: Mit diesen Herausforderungen müssen Frauen immer noch kämpfen
Frauen haben im Beruf immer noch nicht die gleiche Chancengleichheit wie ihre männlichen Kollegen. Trotz zahlreicher Fortschritte gibt es nach wie vor Hürden, die es zu überwinden gilt. Doch welche Herausforderungen stehen noch im Weg, und was muss sich ändern, damit echte Gleichberechtigung im Arbeitsumfeld möglich wird?
Tage bleiben aus: Das sind die möglichen Gründe
Ausbleiben der Tage: Nicht immer ist Schwangerschaft der Grund. Erfahre, welche anderen Ursachen hinter unregelmäßigen Menstruationszyklen stecken können.
Gezieltes Training ab 45: So bleibst du stark in den Wechseljahren
Die Wechseljahre bieten eine Chance zur Neugestaltung. Expertin teilt einfache, kraftvolle Tipps für mehr Gesundheit und Energie.
Powerhouse Training: 5 Gründe, deine Tiefenmuskulatur zu stärken
Wir versuchen alle auf unsere Fitness zu achten – doch oft wird die Tiefenmuskulatur übersehen. Ist Powerhouse Training die Lösung?
Wenn der Darm für zwei arbeitet: So verändert er sich in der Schwangerschaft
Schwangerschaft verändert vieles, auch deinen Darm. Er passt sich an, um dein Baby mit Nährstoffen zu versorgen. Wie funktioniert das?
Postpartale Depression: Wann solltest du dir professionelle Hilfe suchen?
Bei manchen Frauen kommt es im Zeitraum von einem Jahr nach der Geburt zu einer sogenannten Wochenbettdepression. Doch welche Symptome gibt es dabei und wo bekommt man in Österreich Hilfe?
Pränatales Yoga: Wie es Körper, Geist und Baby stärkt
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Pränatales Yoga hilft dir, Körper und Geist zu stärken, Stress abzubauen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Schmerzhafter Sex: Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
Scheidentrockenheit betrifft jede dritte Frau und kann das Leben beeinträchtigen. Es gibt jedoch Lösungen, die helfen, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.