Schwangerschaft verändert vieles, auch deinen Darm. Er passt sich an, um dein Baby mit Nährstoffen zu versorgen. Wie funktioniert das?
Wenn der Darm für zwei arbeitet: So verändert er sich in der Schwangerschaft

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Schwangerschaft verändert vieles, auch deinen Darm. Er passt sich an, um dein Baby mit Nährstoffen zu versorgen. Wie funktioniert das?

Bei manchen Frauen kommt es im Zeitraum von einem Jahr nach der Geburt zu einer sogenannten Wochenbettdepression. Doch welche Symptome gibt es dabei und wo bekommt man in Österreich Hilfe?

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Pränatales Yoga hilft dir, Körper und Geist zu stärken, Stress abzubauen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Scheidentrockenheit betrifft jede dritte Frau und kann das Leben beeinträchtigen. Es gibt jedoch Lösungen, die helfen, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.

Während du mit Übelkeit und zusätzlichem Gewicht kämpfst, sieht man auf Social Media oft schwangere Frauen, die bis zum neunten Monat Gewichte heben oder anspruchsvolle Kurse besuchen. Diese unrealistischen Darstellungen können zu Missverständnissen und unsicheren Sportpraktiken führen kann.

Die langfristige Einnahme der Pille kann das Risiko für Mängel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen erhöhen. Doch welche Nährstoffe sind besonders betroffen und wie kann man einem möglichen Vitaminmangel vorbeugen?

Stell dir vor, du verspürst plötzlich ein dringendes Bedürfnis zur Toilette – für viele ist dies eine tägliche Herausforderung: Inkontinenz. Doch es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas zu tun, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Der Traum von einer eigenen Familie bleibt für viele Paare unerreichbar. Expertin Christina Fadler beleuchtet die rechtlichen Hürden auf dem Weg zur Gametenspende.

Derzeit wird oft propagiert, man sollte sein Training an die jeweiligen Zyklusphasen anpassen. Doch wie wichtig ist es, Workouts nach Zyklus zu planen?

Viele Frauen müssen Karriere und Familienwunsch vereinen, doch die biologische Uhr tickt. Social Egg Freezing könnte Frauen mehr Freiheit geben, doch in Österreich bleibt es verboten.