Der 30 Gramm-Plan von Emma Bardwell sollte für einen gesunden und fitten Körper sorgen. Sie erklärt im Interview, warum das so ist.
30 Gramm-Plan: Warum es der Schlüssel für einen fitten Körper sein kann
Longevity
Statt Hyaluronsäure: Sind Elektrolyte jetzt der Gamechanger der Hautpflege?
Hyaluronsäure wird seit Jahrzehnten in der Hautpflege als Feuchtigkeitsspender gesehen, doch Elektrolyte scheinen die bessere Wahl zu sein. Warum das so ist, beantwortet uns die Expertin Sandra Genc, Brand Education Managerin Biotherm Österreich.
Skin Longevity: Haut trainieren statt überpflegen
“Skin Longevity” – also die Langlebigkeit der Haut ist ein Thema, das gerade in aller Munde ist. Wie kann man die Haut gesund altern lassen?
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Bergauf statt bergab: In Japan und Korea pflegt man besondere Lebensphilosophien, um motiviert zu bleiben. So schafft du es auch.
Exosome: Diese 5 Dinge solltest du vor der Behandlung beachten
Der bekannte Beauty-Doc Dr. Timm Golueke verrät, worauf man bei Exosomen achten sollte und wie sie wirken. Ein Quick-Guide.
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Ein neues Tool sollte uns Österreicher wieder auf Kurs bringen – denn eine neue Studie zeigt: Wir wissen zwar wie es geht, setzten es jedoch nicht so gut um.
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Der Puls ist einer der besten Indikatoren für deine Gesundheit. Wir zeigen dir, welcher Puls wann gefährlich ist.
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Viszerales Bauchfett ist oft hartnäckig. Wir zeigen dir die besten Tipps und Methoden, um viszerales Bauchfett loszuwerden.
Von Light-Getränken bis “Zuckerfrei”: Diese Lebensmittel rauben dir bis zu 10 Jahre Leben
Täglich fällen wir in punkto Lebensmittel viele Entscheidungen, doch oft die falschen und das kann sich auf unsere Lebenszeit auswirken. Darauf solltest du achten.
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Viele wollen gesund alt werden – doch der Begriff „Longevity“ ist kaum bekannt. Zwischen Wunsch und Wissen klafft eine große Lücke.