Deine Hauttemperatur schwankt ständig. Wir zeigen dir, was deine Hauttemperatur über deinen Gesundheitszustand aussagt.
Hauttemperatur: Ein Indikator für deine Gesundheit?
Allgemeine Gesundheit
Drain & Glow: Welche Lymphdrainage-Methoden gibt es?
Lymphdrainage gilt heute als sanfte, effektive Methode für Detox, Wohlbefinden und straffere Konturen. Welche Arten gibt es?
Hormone im Körper: An welchem Zeitpunkt du mehr Hunger hast
Heißhunger und Cravings kommen wegen Unterschiedlicher Dinge, doch meist sind unserer Hormone “schuld”. Das solltest du wissen.
Pollen im Spätsommer? Experten erklären, was du wissen solltest
Viele glauben, dass Pollen nur im Frühling zum Problem werden – doch auch der Spätsommer kann Allergiker:innen stark zusetzen. Das “Pollenpaar” der MedUni Wien erklärt uns im Interview, warum das so ist.
Kreuzbandriss: Kannst du ihn wirklich vorbeugen?
Ein Kreuzbandriss ist eine der gefürchtetsten Verletzungen im Sport. Doch war das wirklich unvermeidbar oder hätte man das vorbeugen können?
Viszerales Bauchfett messen: So geht’s
Auch scheinbar gesunde Menschen können zu viel viszerales Bauchfett haben. Wir zeigen dir, wie du das tückische Bauchfett messen kannst.
Abnehmspritze: Neue Studie deckt auf, wie es einem danach geht
Sie ist weltweit das Thema Nummer 1, wenn es um Diäten geht: die Abnehmspritze. Doch was passiert, wenn man sie absetzt? Eine neue Studie deckt auf.
Rücken gerade, Kopf hoch: Der große Guide für eine bessere Haltung
Langes Sitzen lässt dich zusammensinken – körperlich und mental. Mit 5 einfachen Übungen bringst du deine Haltung wieder in Balance.
Barrierefreies Wohnen: So bleibt Selbstständigkeit im Alter möglich
95 % wollen im Alter zu Hause bleiben – doch für viele wird die Treppe zum Hindernis und zur Entscheidung zwischen Zuhause und Heim.
Bewegung im Alter – Wie viel ist wirklich nötig?
Viele glauben, sie seien zu alt für Sport. Dabei hilft Bewegung Körper, Geist und Seele auch im hohen Alter fit zu halten.