Verständnislos behandelt? Erfahre mehr über Medical Gaslighting und wie es Patienten dazu bringen kann, an sich selbst zu zweifeln.
Allgemeine Gesundheit
„Wellness für das Gehirn“: Neurowissenschaftlerin verrät 6 wichtige Punkte
Fitness für den Körper wird zwar immer wieder betont, jedoch nicht in gleichem Maße die Bedeutung der Gehirngesundheit. Dabei kann man durch gezielte Maßnahmen nicht nur die Hirngesundheit verbessern, sondern auch Krankheiten vorbeugen.
Kühlende Tees: Das sind die natürlichen Helfer bei Hitzewallungen
Wie erkennt man Hitzewallungen? Mit dem Beginn des Sommers und den steigenden Temperaturen kann die Hitze für viele lästig werden, doch für einige Menschen stellt sie eine große Herausforderung dar …
Longevity-Trend: Um was geht es bei NAD+?
In der Langlebigkeitsforschung taucht immer wieder ein neuer Begriff auf: NAD+. Doch was ist damit gemeint und sollte man darauf achten?
Therapiehund: Wie Tiere die psychische Gesundheit fördern können
Erfahre, wie Therapiehunde Menschen in der Therapie und der Bewältigung von psychischen und physischen Herausforderungen unterstützen können.
Krank Sport treiben: So gefährlich ist es
Erfahre, warum es wichtig ist, nach einer Krankheit auf den Körper zu hören und ihm die nötige Zeit zur Genesung zu geben.
„Rauchen macht schlank“: 7 häufige Irrglauben über Zigaretten
Entdecke die 7 häufigsten Irrglauben über das Rauchen und die wissenschaftlichen Fakten, die diese entkräften. Höchste Zeit, besser informiert zu sein.
Anti-Stress: Cortisolspiegel auf natürliche Art und Weise senken
Erfahre, wie ein hoher Cortisolspiegel deine Gesundheit negativ beeinflussen kann und lerne natürliche Wege zur Regulierung kennen.
Sicher in der Sonne: So tankst du Vitamin D ohne Hautschäden
Wie kannst du deinen Vitamin D-Spiegel risikofrei erhöhen? Erfahre, wie du genug Sonnenschein bekommst, ohne deiner Haut dabei zu schaden.
„Leisure Sickness“: So bleibt man im Urlaub gesund
Bleibe gesund während deines Sommerurlaubs. Erfahre, wie du dich vor Erkältungen, Sonnenbrand und Dehydrierung schützen kannst.