Was tun, wenn gesunde Ernährung zum Zwang wird? Bei der Essstörung Orthorexie haben Betroffene Angst davor, durch ungesundes Essen krank zu werden.
Du hast Löwenzahn im Garten? Dann verwende ihn doch für dein nächstes Gericht! Wir zeigen dir, wieso diese Pflanze ein richtiges Superfood ist.
Du bist, was du isst: Mit diesen 7 einfachen Änderungen in der Ernährung lebt es sich leichter – körperlich ebenso wie seelisch.
Grün, nährstoffreich und voll im Trend: Weizengras und Gerstengras peppen Smoothies, Joghurt und Säfte auf. Halten die Gräser, was ihre Nährstoffe versprechen?
Ein Smoothie ist nicht nur schnell gemacht, obendrein steckt er auch noch voller guter Inhaltsstoffe. Aber sind die Getränke wirklich so gesund?
