die Well-Being Plattform mit aktuellen Infos zu Ernährung, Fitness, Beauty, Wohlbefinden, Psyche und vielem mehr.
die Well-Being Plattform mit aktuellen Infos zu Ernährung, Fitness, Beauty, Wohlbefinden, Psyche und vielem mehr.
Ein neuer Food-Trend hat die sozialen Medien im Sturm erobert und zieht die Aufmerksamkeit der Foodies auf sich: “Dry Yogurt”. Diese kreative Neuinterpretation des traditionellen Joghurts verwandelt die cremige Delikatesse in einen festen, proteinreichen Snack, der nicht nur lecker, sondern auch unglaublich vielseitig ist.
Halloween ist die Zeit der süßen Verführung, mit vielen ungesunden Snacks. Doch keine Sorge! Es gibt leckere, zuckerarme Alternativen. Hier sind fünf Rezepte für ein schlechtes Gewissen.
Heute, am 16. Oktober, feiern wir den Tag des Brotes. Trotz Kritik durch Ernährungstrends wie Low-Carb und Glutenfrei bleibt Brot eines der ältesten und wichtigsten Lebensmittel. Warum ist es so umstritten, und was macht es für unsere Ernährung wichtig?
Wenn der Herbst kommt, ist es Zeit, in der Küche kreativ zu werden! Der Kürbis bringt mit seinem süßen Geschmack und leuchtenden Farben Wärme auf den Tisch. Hier sind fünf virale Rezepte, die dein Abendessen in ein herbstliches Festmahl verwandeln.
Derzeit sieht man sie überall – sei es auf Social Media, beim Bauernmarkt oder im Supermarkt: Eierschwammerl. Doch wie gesund sind sie für den Körper?
Der “Green Goddess Salad” aus Kohl, Frühlingszwiebeln und Gurken zieht auf TikTok die Aufmerksamkeit auf sich. Doch wie gesund ist dieser Trendsalat?
Das Egg-Drop-Sandwich aus Südkorea ist zum Sommerfrühstückstrend geworden, mit Hype auf sozialen Medien und neuen Lokalen in Wien. Doch wie gesund ist dieses trendige Sandwich wirklich?
Durstlöscher für heiße Tage Mit dem Sommer kommt die Sehnsucht nach leichten, alkoholfreien Getränken, die erfrischend und gesund sind – und süß-saure Erdbeeren sind der absolute Favorit. Der Erdbeer-Basilikum-Mocktail ist …
Schlafprobleme? Das Trendgetränk “Sleepy Girl Mocktail” könnte helfen. Magnesium und Sauerkirschsaft sind bekannt für ihren positiven Einfluss auf den Schlaf.
Frühstück auslassen oder doch ausgiebig essen für mehr Energie? Und wenn ja, was? Wir haben die Antworten darauf.