Nahrungsergänzung Archive

Vitamin B12: Diese Werte deuten auf einen Mangel hin

Vitamin B12 ist das Konzentrationsvitamin. Wir zeigen dir, welche Werte im Blut auf einen Vitamin B12 Mangel hindeuten.

Folsäure ist der Garant für unsere Zellteilung, und sorgt für die Herstellung von Serotonin. Doch was passiert bei einem Folsäuremangel?

Mineralstoffe sind überlebenswichtig. Wir zeigen dir, welche Mineralstoffe in deinem Blut schwimmen, und wofür sie gut sind.

Kalium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe in unserem Körper. Doch was passiert bei einem Kalium-Überschuss?

Kalium senkt den Blutdruck und reguliert den Herzschlag. Wir zeigen dir, in welchen Lebensmitteln besonders viel Kalium steckt.

Kalium hält deine Muskeln stark, und dein Herz im Takt. Wir zeigen dir, welche Prozesse dir Kalium entziehen, und warum.

Kalium ist der Elektrolyt für Herz und Muskeln. Wir zeigen dir, welche Symptome bei einem Kaliummangel auftreten.

Vitamin B-Supplemente versprechen verbesserte Energie und klarere Gedanken. Doch wann sollte man sie einnehmen? Und wie viel ist zu viel?

Vitamine sind die kleinen Triebfedern deiner Gesundheit. Wir zeigen dir, welche Vitamine am besten durch Bluttests ermittelt werden können.

Ein Vitamin B-Mangel entwickelt sich oft schleichend und tarnt sich hinter alltäglichen Symptomen. Wir zeigen dir, worauf du achten musst.