Spargel und der ungewöhnliche Geruch des Urins: Warum bemerken manche Menschen nach dem Spargelgenuss einen starken Geruch und andere nicht?
Ernährung
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Schlank im Schlaf: Entdecke, wie die richtige Auswahl von Lebensmitteln vor dem Schlafengehen deinen Schlaf verbessern und dir beim Abnehmen helfen kann.
Ayurveda Lifestyle: Mehr als nur „alternative Medizin“?
Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben. Tauche in diese uralte indische Tradition ein und erfahre, wie sie deine Verdauungsgesundheit und Wohlbefinden beeinflussen kann.
Pflanzliche Quellen: So können Veganer ihren Körper mit Kalzium versorgen
Viele Menschen glauben, dass eine rein pflanzliche Ernährung nicht genug Kalzium liefern kann. Doch mit diesen 5 Lebensmitteln ist es durchaus möglich.
Nüchterner Genuss der Gen Z: Der Trend zu alkoholfreien Cocktails
Gen Z verzichtet häufiger auf Alkohol Studieren bedeutet neben langen Lernsessions und zahlreichen Prüfungen auch eines: Lange Partynächte und Alkohol. So war es zumindest für die Millennials. Doch in den …
Heißhunger-Auslöser: Wegen diesen Hormonen kriegst du Essattacken
Heißhungerattacken und nächtliche Essattacken können bei einer Diät lästig sein. Erfahre, welche Hormone damit zusammenhängen.
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Süßstoff-Wissen: Lassen künstliche Süßungsmittel Insulinspiegel ansteigen?
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„Bikini-Body“-Trend: Das macht es mit deiner Psyche
Druck rund um den Trend „Bikini-Body“ In den letzten Jahren hat sich der Begriff „Bikini-Body“ in den sozialen Medien etabliert. Doch was bedeutet dieser Begriff eigentlich und warum ist er …
Kalzium-Mangel: Das sind die Anzeichen
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff für starke Knochen, Zähne und einen gesunden Herzrhythmus. Doch wie erkennt man einen Mangel?