Aloe Vera kennt man seit längerer Zeit aus der Kosmetikindustrie, doch mittlerweile wird die grüne Pflanze auch als Drink genossen. Doch sind diese Durstlöscher auch wirklich gesund?
Trendgetränk Aloe Vera: Wie gesund ist es wirklich?
Superfoods
Eierschwammerl: Wie gesund sind sie für uns?
Derzeit sieht man sie überall – sei es auf Social Media, beim Bauernmarkt oder im Supermarkt: Eierschwammerl. Doch wie gesund sind sie für den Körper?
Uralter Heilbaum: So stärkt Ginkgo dein Gehirn
Ginkgo biloba, ein uralter Baum, ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel weltweit. Aber hat diese faszinierende Pflanze wirklich positive Effekte auf das Gehirn, und worauf sollte man achten, wenn man ihre Heilkraft nutzen möchte?
Chlorella-Alge: Was bewirkt das Superfood?
In den letzten Jahren hat sich die Chlorella-Alge als beliebtes Superfood etabliert und wird von zahlreichen Nahrungsergänzungsherstellern beworben. Doch stellt sich die Frage: Lohnt sich die Einnahme wirklich?
Superfood-Hype: Kann Kurkuma die Leber schädigen?
Superfoods gibt es viele, doch besonders Kurkuma wird immer wieder gehypt. Doch Stimmen werden laut, dass es schädlich für die Leber sein sollte. Stimmt die Behauptung?
Gerstengras: Warum wird es gerade auf Social Media gehypt?
Gerstengras ist derzeit in aller Munde: Das Superfood soll vielseitig für die Gesundheit einsetzbar sein. Doch welche Benefits hat es wirklich auf unseren Körper?
Chia-Samen: So solltest du das Superfood essen, wenn du abnehmen willst
Chia-Samen: Das Superfood der Maya und Azteken. Erfahre, wie sie beim Abnehmen unterstützen und in deine Diät integriert werden können.
Superfood: Darauf solltest du beim Kauf einer Avocado achten
Der ultimative Leitfaden zum Kauf und zur Lagerung von Avocados. Halte deine Avocados frisch und vermeide überreife Früchte.
Kokoswasser: Das passiert, wenn du es täglich trinkst
Du trinkst leidenschaftlich gerne Kokoswasser? Dann bist du gesundheitstechnisch auf der richtigen Seite. Diese Vorteile hat es nämlich auf den Körper.
Kollagen-Boost: Erdbeeren als Wundermittel
Man kann zwar die Haut von außen mit Cremes und Seren pflegen, aber auf die inneren Werte kommt es an: Mit Erdbeeren kannst du deinen Kollagenstoffwechsel von innen anregen und so für eine strahlende Haut sorgen.