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Burnout: Macht zu viel Sport krank?

Paul Bradbury/ istock

Du siehst auf Instagram wieder einmal jemanden beim Sport und fühlst dich sofort aufgefordert zu trainieren, obwohl du eigentlich total erschöpft von der letzten Einheit bist? Lass dich davon nicht beeinflussen, es könnte dir mehr schaden als nützen.