Alles spricht heute über Superfoods wie Acai, Moringa oder Reishi. Dabei wachsen in unseren Wäldern ebenso nährstoffreiche Wunderpflanzen.
Diese Superfoods halten dich gesund: Kürbis, Nüsse, Kohl und Co. machen unseren Körper froh. So stärkst du dein Immunsystem!
Weizengras erobert Saftbars und Bio-Läden. Doch ist es zu Recht ein neues Superfood? Hier erfährst du, was hinter dem gesundem Gras steckt.
Wussten Sie, wie gesund Rucola tatsächlich ist?
Einst wurde sie gefeiert, geliebt und selbst in jene Gerichte gemischt, wo sie absolut nicht hineingepasst hat. Heute wird sie verpönt, geächtet, geschmäht. Aber warum?
