Schwimmen gerät bei vielen Menschen oft in den Hintergrund – sei es aus Zeitmangel oder weil es weniger im Rampenlicht der gängigen Sportarten steht. Dabei sollte man gerade auf diesen Sport setzen – das Gehirn wird es einem danken.
Alzheimer
Demenz-Warnzeichen: Experte verrät, wie du das Risiko reduzieren kannst
Demenz ist keine normale Alterserscheinung, sondern eine schwere Krankheit. Präventionsexperte Markus Grimm erklärt, wie du dein Risiko senken kannst.