Stichwort: Bewegung

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  Fitness

  So funktioniert das Bodyflying Workout

  Das schwungvolle Training beansprucht den gesamten Körper, bietet Abwechslung und lüftet den Kopf durch – im wahrsten Sinne des Wortes.

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  Health News

  WHO-Studie: Jugendliche bewegen sich zu wenig

  Der neue Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zeigt, dass Kinder und Jugendliche weltweit körperlich zu wenig aktiv sind.

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  Komplementärmedizin

  Selbstheilungskräfte aktivieren: 5 Maßnahmen

  Was Sie tun können, um Ihren Körper dabei zu unterstützen, sich selbst zu heilen.

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  Fitness

  Fit 4 sleep: Wer sich bewegt, schläft besser

  Schlafen Sie gut? Wenn nicht, dann rein in die Laufschuhe und raus auf die Straße!

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  Entspannung

  Gewinnen: "Curvy Wellness"-Wochenende + Yoga-Outfit

  Wir verlosen 1x1 "Curvy Wellness“-Aufenthalt für Dezember 2019 in der Therme Laa - Hotel & Silent Spa sowie ein Yoga-Outfit von BOLDBABE. Gleich mitmachen und gewinnen!

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  Fitness

  Laufen lohnt sich: 5 Benefits

  Haben Sie sich bisher gegen den zeitlosen Sporttrend Laufen gewehrt? Warum Sie sich trotzdem einmal daran versuchen sollten, zeigen folgende 5 Gründe.

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  Health News

  Studie: Wie schnell gehen Sie?

  Was die Gehgeschwindigkeit über den Gesundheitszustand verraten kann.

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  Ernährung

  Mehr Knochenbrüche durch kalorienarme Ernährung?

  Forscher entdeckten anhand eines Mäuse-Experiments, dass eine Kombination aus kalorienarmer Ernährung und viel Bewegung zu schwächeren Knochen führen kann.

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  Fitness

  Studie: Sind Sie allergisch auf Sport?

  Sport fällt Ihnen unglaublich schwer und allein der Gedanke an Bewegung sorgt für Übelkeit? Da könnte möglicherweise eine Fitness-Allergie dahinterstecken!

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  Fitness

  Sind Sie ein "Weekend Warrior"?

  Auch Menschen, die unter der Woche auf Sport verzichten, dafür aber am Wochenende Gas geben, senken ihr Sterberisiko.