Kälteanwendungen erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie viele Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden bieten. Insbesondere die Kältekammer und das Eisbad sind zwei Methoden, die oft miteinander verglichen werden. Doch welche ist besser?
Durchblutung
Auf Eis gelegt: Lieber auf Eisbaden verzichten?
Auf den Social Media Plattformen trendet der Sprung ins eiskalte Wasser. Doch worauf solltest du dabei achten?