die Well-Being Plattform mit aktuellen Infos zu Ernährung, Fitness, Beauty, Wohlbefinden, Psyche und vielem mehr.
die Well-Being Plattform mit aktuellen Infos zu Ernährung, Fitness, Beauty, Wohlbefinden, Psyche und vielem mehr.
Im F.X.-Mayr-Retreat im Bleib Berg verbinden sich Fasten, Leberwickel, Bauchmassagen und bewusstes Kauen zu einem ganzheitlichen Detox-Programm, das Körper, Stoffwechsel und Geist in Balance bringt. Ergänzt durch Funktionelle Myodiagnostik entsteht ein individuell abgestimmter Therapieplan, der Regeneration, Entgiftung und Zellerneuerung optimal unterstützt. Wir haben mit Dr. Stossier über die Gründe und Wirkweisen gesprochen.
Im Bleib Berg F.X. Mayr-Retreat wird auf mehreren Ebenen gearbeitet: Statt Semmeln und Milch wird ein modernes Fastenprogramm erstellt. Wie das funktioniert und was beim Fasten im Körper passiert, erklärt Dr. Georg Stossier.
Proteinfasten ist im Trend. Wir zeigen dir, welche Vorteile Proteinfasten liefert, und wann du vorsichtig sein solltest.
Intermittent Fasting gilt als Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit – von Zellerneuerung bis Abnehmen. Aber wirkt es bei jedem gleich?
Fasten hat viele Gesundheitsvorteile. Doch Fastenbrechen will gelernt sein. Wir zeigen dir, worauf du besonders achten musst.
Egal ob 16:8, 5:2 oder 24 Stunden – Fasten ist im Trend. Wir zeigen dir, was beim Fasten wirklich im Körper passiert.
Egal ob 16:8, 5:2 oder 72 Stunden – Fasten ist im Trend. Wir zeigen dir, welche Methoden es gibt, und wie du einfach fasten kannst.
Dopamin-Fasten ist derzeit in aller Munde. Wir zeigen dir, wie wirkliches Fasten deinen Dopamin-Spiegel erhöhen kann, und warum.
Autophagie ist der Prozess der Zellerneuerung. Doch wie funktioniert Autophagie und wie lange musst du dafür fasten?
Autophagie ist der lebensnotwendige Prozess der Zellreinigung. Doch welche Risiken birgt die Autophagie und das Fasten?