Stichwort: Fasten

  • Advertorial

    Gesund in NÖ: Gesundheitshotel Klosterberg

    Wir haben Niederösterreichs Gesundheitsbetriebe besichtigt und berichten von unseren Eindrücken. Diesmal: Gesundheitshotel Klosterberg. Plus: Gewinnspiel!

  • Fitness

    Pro und Contra: Sport auf leeren Magen

    Wenn wir vor dem Sport nichts essen, zapft der Körper seine Fettreserven an. Doch zu welchem Preis?

  • Ernährung

    Buchverlosung: Der Jungzelleneffekt

    Wie das Fasten mit bestimmten Lebensmitteln geht, erfahren Sie in dem Buch von Dr. Slaven Stekovic – und das können Sie auch gewinnen. *Gewinnspiel abgelaufen*

  • Ernährung

    Detox – und was kommt danach?

    Völlerei nach der Fastenkur? Fehlanzeige. Lesen Sie hier, was Sie nun (nicht) essen sollten.

  • Ernährung

    Intervallfasten: Alles über die beliebte Ernährungsart

    Intermittierendes Fasten kennen viele als die Diät-Methode, bei der man abwechselnd an einem Tag isst und am nächsten nicht. Doch es steckt mehr dahinter.

  • Ernährung

    Detox in 24h

    Ein Fastentag pro Woche reicht aus, um dem Körper einen kleinen "Neustart" zu gönnen. Und es es leichter als Sie vielleicht glauben.

  • Ernährung

    Heilfasten

    Bewusstes Hungern im Dienste der Entschlackung: Flüssige Nahrung aktiviert den Körper und lässt ihn Abfallprodukte des Stoffwechsels abtransportieren.