Stichwort: Glück

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  Psychische Gesundheit

  Swish: Unliebsame Gewohnheiten loswerden

  Sie möchten ein bestimmtes Verhalten ändern, wissen aber nicht wie? Probieren Sie es doch einmal mit "Swish" und ersetzen Sie eine unerwünschte durch eine erwünschte Gewohnheit.

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  Psychische Gesundheit

  Miesepetrig? 5 Tipps für gute Laune

  Lass Sonne ins Herz: Fünf Stimmungs-Booster gegen die Gewitterwolken der Seele.

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  Psychische Gesundheit

  5 Dinge, die glücklich machen

  Sie sind heute nicht gut drauf? Wetten, dass zumindest eines dieser 5 Dinge Sie wieder zum lächeln bringen würde?

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  Psychische Gesundheit

  So wirkt Musik auf unseren Körper

  Musik prägt uns schon von Geburt an, sie berührt uns tief in der Seele und treibt uns zu Höchstleitungen an. Wir verraten, wie sich Musik auf Körper und Geist auswirkt.

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  Fitness

  Happy Feet: Steppen macht glücklich!

  American Tap Dance ist wieder in Mode. Oder besser gesagt: War ja eigentlich nie weg, denn Steppen fit und fröhlich macht.

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  Psychische Gesundheit

  10 Dinge, die Sie über das Glück noch nicht wussten

  Ist das Glück ein "Vogerl" und bricht es so leicht wie Glas? Wir haben mit dem Glücksforscher Dr. Ernst Fritz-Schubert gesprochen.

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  Psychische Gesundheit

  5 Wege zu einem glücklicheren Leben

  Mit diesen fünf Regeln können Sie Ihren Lebensstil glücklicher gestalten.

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  Psychische Gesundheit

  7 Dinge, die glückliche Menschen tun

  Es gibt Menschen, die scheinen immer glücklich zu sein – und zwar in jeder Lebenslage. Doch wie machen sie das? Wir verraten Ihnen 7 Dinge, die glückliche Menschen tun.

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  Entspannung

  Gärtnern macht glücklich & gesund

  Samen säen, Beete umgraben und Unkraut zupfen sind Balsam für die Seele. Das liegt einerseits an der Bewegung an der frischen Luft und andererseits daran, dass Gartenarbeit den Kopf freimacht.

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  Psychische Gesundheit

  Lebenssinn: 3 Bestandteile des Glücks

  Was sind die Bestandteile des Glücks? Und wie gelingt ein "gutes Leben"?