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Die wenigsten Menschen wissen über ihre Bakterien im Darm Bescheid, doch jetzt hat eine Netflix-Doku das Bewusstsein dafür geschärft. Welche Folgen die Ausstrahlung hat und wie man seinen Darm wirklich gesund hält, erfährst du im Artikel.
Fühlst du dich am Nachmittag oft müde und ausgelaugt? Dann könnte ein Rote-Bete-Latte genau das Richtige für dich sein. Entdecke die vielfältigen Vorteile dieser roten Wurzel für deinen Körper und spüre, wie sie dir neue Energie schenkt ohne zu sehr aufzupushen.