Stichwort: Selbstbewusstsein

  • Psychische Gesundheit

    4 Tipps für mehr Selbstbewusstsein

    Von Cellulite bis gelbe Zähne – unser Verstand kann einfallsreich sein, wenn es darum geht uns kleiner zu machen als wir eigentlich sind. Wenn das Spiegelbild zum Feind wird, ist es längst an der Zeit sein Selbstbewusstsein zu stärken.

  • Health News

    Was ist Vitiligo?

    Der 25. Juni ist der Welttag der Weißfleckenkrankheit (Vitiligo). Aber: Was ist das überhaupt? Wie bekommt man es und was kann man dagegen tun?

  • Psychische Gesundheit

    Designer-Spielzeug gegen sexuelle Traumata

    Personen, die Opfer sexueller Gewalt wurden, leiden nicht nur unter körperlichen, sondern auch seelischen Folgen. Die Designerin Nienke Helder möchte mit Ihrer Kunst zur Heilung beitragen.

  • Psychische Gesundheit

    6 Anzeichen für Selbsthass

    Sie ertappen sich immer wieder dabei, wie Sie sich selbst verachten und niedermachen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Selbsthass besiegen können.

  • Fitness

    Kennen Sie schon Ecstatic Dance?

    "Tanz als ob niemand zusehen würde!" lautet das Motto dieses neuen Fitnesstrends. Was es damit auf sich hat, erfahren Sie hier.

  • Beauty

    #saggyboobs: Hashtag für mehr Selbstliebe

    Ein Hashtag, der für mehr Selbstachtung und Natürlichkeit steht.

  • Fitness

    Gym-Selfie = psychisches Problem?

    Leute, die sich beim Sport gerne selbst inszenieren, betteln um Anerkennung.

  • Fitness

    Wenn Fitness zum Frust wird

    Fit ist das neue dünn, der Druck, einem bestimmten Körperbild zu entsprechen, hat sich nicht verändert, sondern nur verlagert. Wer es nicht zum Sport schafft, fühlt sich oft minderwertig und nicht zugehörig.

  • Entspannung

    Warum alleine reisen gut tut

    Immer mehr Menschen brechen aus der Alltagsroutine aus und verreisen allein.

  • Psychische Gesundheit

    Warum wir uns ständig mit anderen vergleichen

    Sich mit anderen zu vergleichen und zu messen, macht auf Dauer unglücklich. Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus der ewigen Spirale der Abwärtsvergleiche entkommen können.