Selbstliebe

Psychische Gesundheit

Swish: Unliebsame Gewohnheiten loswerden

Sie möchten ein bestimmtes Verhalten ändern, wissen aber nicht wie? Probieren Sie es doch einmal mit "Swish" und ersetzen Sie eine unerwünschte durch eine erwünschte Gewohnheit.

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Lovetoy-Challenge: Sexspielzeuge im Test (Video)

Das österreichische Influencer-Paar Julia Vogel und Christian Benesch haben die neuesten Lovetoys von eis.at genauer unter die Lupe genommen.

Psychische Gesundheit

Video zeigt: So wird Selbsthass vererbt

Frauen, die ständig ihre Körper kritisieren und schlecht machen, geben diese negative Selbstwahrnehmung an ihre Töchter weiter.

Psychische Gesundheit

4 Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Von Cellulite bis gelbe Zähne – unser Verstand kann einfallsreich sein, wenn es darum geht uns kleiner zu machen als wir eigentlich sind. Wenn das Spiegelbild zum Feind wird, ist es längst an der Zeit sein Selbstbewusstsein zu stärken.

Psychische Gesundheit

Perfektionismus ablegen für das Seelenheil

Sie wollen immer alles richtig machen und sind ständig dabei sich selbst zu optimieren? Wie Sie dem Perfektionismus-Kreisel entkommen, zeigen diese 5 Tricks.