"Nimm die Vitamine C oder auch D ein, die helfen auch gegen COVID-19", hörten schon viele von uns in Zeiten der Corona-Pandemie. Aktuelle Studien räumen mit diesem Mythos aber endgültig auf.
Sie gleicht einer Zitrone, doch hinter ihr verbirgt sich weit mehr: Wir zeigen Ihnen, wie die Yuzu Frucht bei Erkältung und Hautpflege nachhelfen kann.
Erfahren Sie mehr über die Vitamin-Heinzelmännchen. Und warum es sich lohnt, Öl auf den Salat zu geben oder frisch gespressten Saft direkt zu genießen.
Wichtige Ballaststoffe, Vitamine oder auch Eisen und Calcium liefert uns das Meeresgrün. Zudem sind sie kalorienarm und auf dem Teller ein wahrer Hingucker.
