Matcha – das leuchtend grüne Pulver aus fein gemahlenem Grüntee ist nicht nur ein Superfood für den Körper, sondern auch eine pflegende Unterstützung für die Haut. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und entzündungshemmenden Stoffen sorgt es für einen strahlenden Teint, mehr Elastizität und einen natürlichen Glow. Das Beste daran: Du kannst all diese Vorteile ganz einfach zu Hause nutzen, indem du deine eigenen DIY-Matcha-Gesichtsmasken herstellst. Hier sind fünf Masken, die jeweils auf unterschiedliche Hauttypen und Bedürfnisse abgestimmt sind.
1. Matcha- und Teebaumöl-Maske
Akne kann frustrierend sein, aber mit den richtigen Zutaten lässt sie sich effektiv bekämpfen. Diese Maske kombiniert Matcha, Aloe Vera und Teebaumöl, um Entzündungen zu reduzieren, überschüssiges Öl zu kontrollieren und die Haut sanft zu reinigen. Matcha wirkt entzündungshemmend und antibakteriell, Aloe Vera beruhigt die Haut und spendet Feuchtigkeit, und Teebaumöl bekämpft Akne verursachende Bakterien. Perfekt für eine klare, gesunde Haut.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Matcha-Pulver
- 1 Esslöffel Aloe-Vera-Gel
- 2–3 Tropfen Teebaumöl
Anwendung: Matcha, Aloe Vera und Teebaumöl zu einer Paste vermischen. Auf das Gesicht auftragen, besonders auf die von Akne betroffenen Bereiche. 15 Minuten einwirken lassen, dann mit kühlem Wasser abspülen.
Hinweis: Nicht auf offenen Wunden oder Sonnenbrand anwenden. Bei empfindlicher Haut Teebaumöl reduzieren oder vorher einen Patch-Test machen.
2. Matcha- und Haferflocken-Maske
Wenn du deiner Haut ein mildes, pflegendes Peeling gönnen möchtest, ist diese Maske perfekt. Sie entfernt abgestorbene Hautzellen, spendet Feuchtigkeit und sorgt für einen frischen, ebenmäßigen Teint.
Die Haferflocken wirken als sanftes, natürliches Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt, ohne die Haut zu reizen. Matcha schützt die Haut vor freien Radikalen, während Joghurt Feuchtigkeit spendet und die Haut weich und geschmeidig macht. Das Ergebnis: ein glatter, strahlender Teint und ein angenehm gepflegtes Hautgefühl.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Matcha-Pulver
- 2 Esslöffel gemahlene Haferflocken
- 1 Esslöffel Naturjoghurt
Anwendung: Alle Zutaten zu einer glatten Paste vermischen, auftragen und 15–20 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.
@tastyuk Matcha in my cup, matcha on my face…? @Amy Tasty gets a glow up with this skin-soothing face saviour! #TastyUK #Beauty #beautyhacks #beautyhacks2022 #facemask #beautytips #beautyhack ♬ original sound – Tasty UK
3. Matcha- und Gurken-Maske
Empfindliche Haut reagiert schnell auf Reizstoffe. Diese Maske beruhigt, spendet Feuchtigkeit und sorgt für sanftes Peeling. Gurke kühlt und reduziert Rötungen, Matcha wirkt entzündungshemmend und Joghurt versorgt mit Feuchtigkeit. Perfekt nach stressigen Tagen oder bei geröteter Haut.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Matcha-Pulver
- 2 Esslöffel pürierte Gurke
- 1 Esslöffel Naturjoghurt (optional)
Anwendung: Matcha-Pulver und Gurkenpüree vermischen, optional Joghurt hinzufügen. Auftragen, 15–20 Minuten einwirken lassen und mit kühlem Wasser abspülen.
4. Matcha- und Kokosöl-Maske
Trockenheit ist ein häufiges Problem – spannende Haut und raue Stellen sind nervig. Diese Maske spendet intensive Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere. Matcha schützt die Hautzellen vor freien Radikalen, während Kokosöl intensiv pflegt. Ergebnis: weiche, geschmeidige Haut und ein gesunder Teint – ideal für kalte Wintertage oder nach der Sonne.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Matcha-Pulver
- 1 Esslöffel Kokosöl
Anwendung: Matcha-Pulver und Kokosöl zu einer glatten Paste vermischen. Auftragen, 15–20 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abspülen.
5. Matcha- und Honig-Maske
Mitesser müssen kein Dauerproblem sein. Diese Maske reinigt porentief und tonisiert die Haut. Matcha wirkt antibakteriell, Honig spendet Feuchtigkeit und Zitronensaft reduziert überschüssiges Öl. Ergebnis: klare Poren, weniger Unreinheiten und ein frischer Teint.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Matcha-Pulver
- 1 Esslöffel roher Honig
- 1 Teelöffel Zitronensaft (optional)
Anwendung: Alle Zutaten zu einer Paste vermischen, auf die T-Zone oder betroffene Bereiche auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Tipp: 1–2 Mal pro Woche anwenden, um die Haut langfristig zu reinigen. Wer empfindliche Haut hat, lässt den Zitronensaft besser weg.
@milkydew It’s super easy to make too🍵💚 #matchaskincare #matchamask #matcha #facemask #koreanskincare #kbeautytips #koreanskincaretips #skincaretips #homeremedy ♬ som original – zogratis_017
Warum Matcha so gut für die Haut ist
Matcha ist nicht nur ein kulinarisches Highlight. Sein hoher Gehalt an Antioxidantien, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), hilft, freie Radikale zu neutralisieren, Entzündungen zu reduzieren und die Hautalterung zu verlangsamen.
Darüber hinaus besitzt Matcha natürliche antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften, die besonders bei Akne, Mitessern oder geröteter Haut hilfreich sein können. Außerdem kann der enthaltene Koffeinanteil die Haut straffen und leicht festigen, während Inhaltsstoffe wie Honig, Aloe Vera und Joghurt gleichzeitig zusätzliche Feuchtigkeit spenden, beruhigen und wichtige Nährstoffe liefern.
Regelmäßig angewendet, können diese Masken dabei helfen:
- den Hautton auszugleichen
- Entzündungen zu reduzieren
- die Haut zu beruhigen und zu hydratisieren
- Poren zu reinigen und Mitesser zu reduzieren
- der Haut einen natürlichen Glow zu verleihen
Das Tolle an diesen DIY-Masken: Du weißt genau, was drin ist, keine schädlichen Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel. Sie sind nachhaltig, individuell anpassbar und ein richtiges Spa-Erlebnis für Zuhause.
Bildquellen
- Matcha Masken: iStockphoto.com/ Ivan Bajic
