Egal ob im Gym oder auf Social Media – beim Thema Trainingsplit gehen Meinungen auseinander. Aber was bringt wirklich Fortschritte?
Legday, Chestday & Co: Muss man sein Training wirklich splitten?
Osteoporose und Brustkrebs: Wie schädlich ist die Pille wirklich?
Verhütungsmethoden sind oft das Thema der Frauen, doch einige bergen Risiken wie beispielsweise die Pille. Ist sie etwa auch für die Knochen schädlich?
Entlastung und Neustart: Welche Detox-Wirkstoffe sind für Leber und Darm ideal?
Detox ist für viele ein Neustart für den Körper – am meisten im Fokus steht dabei die Leber und der Darm. Mit welchen Wirkstoffen die ideale Entlastung klappt, verrät das Wissenschaftsteam von Biogena.
Faul und antriebslos: Mit diesen Hacks aus Japan und Korea geht es bergauf
Bergauf statt bergab: In Japan und Korea pflegt man besondere Lebensphilosophien, um motiviert zu bleiben. So schafft du es auch.
Fasten-Expertinnen verraten: Warum es Entlastungstage und Aufbautage braucht
Fasten ist eine alte Tradition, die derzeit wieder neu entdeckt wird. Doch man kann einiges falsch machen – wie es richtig geht, verraten zwei Expertinnen.
5 Foodtrends: So wird laut “Gurkerl” das Jahr 2026
Was wird uns essenstechnisch durch das Jahr 2026 begleiten? Wir haben mit der Gurkerl Chefreinkäuferin über die kommenden Food-Trends gesprochen.
Holiday Glow ohne Nadeln: DERMADROP BIOBTX TDA für strahlende Haut
Botox-Effekt ohne Nadeln? Das verspricht die DERMADROP mit ihrer innovativen Technologie. Wir haben bei ihnen nachgefragt, wie die non-invasive Anti-Aging Methode funktioniert.
Silvester: Die besten Tipps, um deine Haustiere gut durch die Silvesternacht zu bringen
Die Silvesternacht ist für uns Menschen oft der krönende Abschluss eines Jahres – voller Vorfreude. Doch bei Tieren genau das Gegenteil – wie sich die Panik auswirkt und wie man helfen kann.
Flacherer Bauch in wenigen Tagen: Setze auf diese Lebensmittel
Einen flachen Bauch wünschen sich viele, jedoch sind oft die falschen Lebensmittel schuld daran, dass wir uns aufgebläht fühlen. Welche Lebensmittel helfen und welche nicht.
Online-Apotheke: Wie digital darf Gesundheitsversorgung sein?
Medikamente online bestellen ist Alltag – und doch umstritten. Für Martina Egger ergänzt die Online-Apotheke sinnvoll ein digitales Gesundheitssystem.