Low-Intensity Interval Training. kurz LIIT, soll jetzt eine Revolution im Fitnessmarkt sein. Die Vorteile werden vor allem auf Social Media gepostet. Doch ist es wirklich die bessere Trainingsweise? Und für wen ist sie geeignet?
Der Schulstart bringt für viele Kinder Haltungsschwächen mit sich. Dr. Leo Pauzenberger erklärt, was Eltern dagegen tun können.
Tierliebhaber sind begeistert: Mit Soundboards können Hunde auf Worte wie „Futter“ oder „Spielen“ reagieren. Eine neue Studie prüft, ob Hunde menschliche Worte wirklich verstehen.
Konjac Jelly soll das Geheimnis der schlanken Figur koreanischer Models sein. Doch hilft das TikTok-Trendgelee wirklich beim Abnehmen?
Sei es im Flugzeug oder im Club: Immer mehr Menschen setzen auf Earplugs, um ihre Ohrgesundheit zu schützen. Doch worauf sollte man dabei achten?
Eine aktuelle Studie im Auftrag des Möbelriesen IKEA gewährt überraschende Einblicke in die Schlafzimmer der Österreicher. Wir haben mit dem renommierten Schlafforscher und Psychologen der Universität Salzburg, Dr. Univ. Prof. Dr. Manuel Schabus, darüber genauer gesprochen.
Burnout ist weit verbreitet. Doch wie wirkt es auf die Gesundheit, und wie kann man sich schnell erholen? Expertin klärt auf.
Um ein gesundes und langes Leben zu führen, muss man auf einen gesunden Darm achten. Welche Food-Trends man besser meiden sollte und welche positiven Auswirkungen ein gesunder Darm auf den Körper hat.
Hast du schon von Ikigai gehört? Dieses faszinierende japanische Konzept zielt darauf ab, mehr Zufriedenheit in unser Leben zu bringen. Aber wie genau funktioniert es?
Demenz ist keine normale Alterserscheinung, sondern eine schwere Krankheit. Präventionsexperte Markus Grimm erklärt, wie du dein Risiko senken kannst.
