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Besonders auf Social Media begegnet man dem Begriff “Cortisol-Face” immer häufiger. Dabei beschreibt er ein durch Stress ausgelöstes, aufgequollenes Gesicht. Doch dieser Begriff sollte kritisch hinterfragt werden.
Pflege betrifft uns alle, doch das System steht unter Druck: Mehr Pflegebedürftige, aber zu wenige Pflegekräfte. Expertin sieht Lösung in der Pflegewissenschaft.
Morgenrituale können dein Wohlbefinden erheblich steigern, doch viele auf Instagram gezeigte Routinen wirken oft unrealistisch. Stattdessen gibt es einfache Rituale, die nur wenige Sekunden in Anspruch nehmen und dennoch große Wirkung zeigen.
Anstatt im überfüllten Bus oder im Stau zu sitzen können wir frische Luft am Arbeitsweg genießen – und dabei gleich etwas für unsere Psyche tun. Das zeigt eine neue Studie.
Viele Menschen haben Probleme mit dem Magen oder Darm und versuchen diese meist mit Medikamenten zu lindern. Dabei können jedoch bestimmte Obstsorten oft viel besser helfen.
Der Gurkensalat hat TikTok im Sturm erobert. Doch warum ist er so beliebt und wie wurde es zum Must-Try für Food- und Fitness-Fans?
Kaffeetrinken ist tief in der österreichischen Kultur verankert, und zu Ehren dieser Tradition wird seit vielen Jahren der „Tag des Kaffees“ gefeiert.
Auf regionale Produkte zu setzen, ist nicht nur gut für die Umwelt sondern auch für deinen Körper. Diese Gemüse- und Obstsorten haben gerade Saison.
Wie wirkt sich eine umweltbewusst Ernährung auf dich aus? Wir haben mögliche Gründe dafür, dass ein ökologischer Lebensstil mehr als nur gut für die Erde sein kann.
Unfruchtbarkeit betrifft viele Menschen, doch das Thema wird selten offen angesprochen. Viele Paare stehen unerwartet vor dieser Herausforderung und tragen ihr Leid in stiller Einsamkeit. Eine aktuelle Studie bestätigt zudem die weit verbreitete Unkenntnis über das Thema und die damit verbundenen Schwierigkeiten.