Heute ist Weltvegetariertag – ein guter Anlass, um die Vorteile einer fleischfreien Ernährung für Umwelt, Tierwohl und vor allem die Herzgesundheit zu überdenken.
Weltvegetariertag: Wie wirkt sich diese Ernährung auf das Herz aus?
Yin Yoga: Für wen eignet sich der kuriose Yoga-Stil?
Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Stil, der innere Balance und Ruhe fördert. Doch ist dieses entspannende Yoga wirklich so einfach, wie es klingt?
Weg zu sich selbst: Was hat es mit dem 16 Personalities-Test auf sich?
Hast du dich gefragt, warum du anders reagierst als andere? Der 16-Persönlichkeiten-Test (MBTI) hilft dir, deine Persönlichkeit und Beziehungen besser zu verstehen.
Selfcare für Mütter: So findest du Entspannung im stressigen Alltag
Als Mutter jonglierst du oft zwischen Haushalt, Kindern und Beruf. Zeit für dich? Fehlanzeige. Selfcare ist kein Luxus, sondern essenziell, um Kraft zu tanken.
Liraglutid: Wird Fettwegspritzen bei Kindern bald Realität?
Immer mehr Kinder verbringen Zeit vor Bildschirmen und snacken, was Übergewicht fördert. Liraglutid, die „Fettwegspritze“, könnte helfen. Doch wie sicher ist es für Kinder?
Sportverletzung: 5 Tipps für eine schnelle Regeneration
Sport ist unsere Leidenschaft und Ausgleich, birgt aber Verletzungsrisiken. Mit der richtigen Strategie kannst du die Heilung beschleunigen und nach einer Sportverletzung stärker zurückkommen.
Hochsensibilität: 5 Anzeichen, dass du besonders empfindsam bist
Laute Geräusche, grelles Licht und spürbare Emotionen anderer überfordern dich schnell? Wenn du die Welt intensiver Wahrnimmst, könntest du hochsensibel sein.
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Die Intimität in der Beziehung schwindet? Was, wenn die Lösung auf deinem Teller liegt? Diese 7 Lebensmittel können das Feuer in deinem Liebesleben neu entfachen.
Mittel- oder Seitenscheitel: Was passt dir besser?
Stehst du manchmal vor dem Spiegel und fragst dich, welcher Haarstil dir das gewisse Etwas verleiht? Mittelscheitel oder Seitenscheitel – diese Entscheidung kann entscheidend für deinen Look sein.
Milien: So kannst du sie ganz einfach entfernen
Die hartnäckigen, weißen Körnchen unter den Augen nennt man Milien. Sie sind harmlos, aber kosmetisch störend. Zum Glück gibt es Wege, sie sicher zu entfernen.