Schwanger? Bewegung ist nicht nur sicher, sondern stärkt auch dein Baby – das sagen die aktuellen Studien.
Sport in der Schwangerschaft: So profitiert dein Baby
Allgemeine Gesundheit
Kalt, heiß, krank? Diese Fehler ruinieren dein Wechselduschen
Wechselduschen am Morgen soll fit und stark machen. Doch viele Fehler mindern den Effekt oder schaden sogar. Diese solltest kennen.
Magnesiumcarbonat: Wer von der Einnahme besonders profitiert
Magnesiumcarbonat ist für viele Menschen ein Gamechanger – ob für Sportler:innen, Stressgeplagte oder auch für empfindliche Mägen. Warum das so ist.
Blutlasertherapie: Was steckt hinter der “Longevity”-Therapie
Blutlasertherapie soll der Hack für mehr Energie und einem stärkeren Immunsystem sein. Doch wie läuft es ab und was sagt die Forschung?
Hoher Puls, Schlafprobleme und Stress: Kann Magnesiumgluconat der Gamechanger sein?
Magnesium ist nicht gleich Magnesium, denn es gibt ganz viele Arten. Was gegen Unruhe und Nervösität hilft, wer es verträgt und wie man dosiert.
Laufende Nase beim Essen – Was steckt dahinter?
Beim ersten Löffel Suppe oder Curry beginnt die Nase zu laufen. Keine Sorge: Dahinter steckt eine ganz natürliche Reaktion des Körpers.
Pickel im Intimbereich: Harmlos oder Grund zur Sorge?
Pickel im Intimbereich sind häufig harmlos, lösen aber Unsicherheit aus. Warum entstehen sie und was hilft wirklich?
Auf der Toilette mit dem Handy? Warum das keine gute Idee ist
Man setzt sich auf die Toilette, greift zum Handy, scrollt kurz – und verliert Zeit. Was harmlos wirkt, schadet Hygiene, Körper und Kopf.
Statt OP: Diese Übungen straffen deine Brust auf natürliche Weise
Der eigene Körper erzählt unsere Geschichte – von Wachstum, Veränderung, Liebe und Leben. Besonders die Brust ist für viele Frauen mehr als nur ein Körperteil: Sie steht für Weiblichkeit, Nähe …
Toasted Skin Syndrome: Können Wärmflaschen der Haut schaden?
Achtung: Zu viel Wärme von Wärmflaschen oder Heizkissen kann Toasted Skin Syndrome auslösen und das Hautkrebsrisiko steigern.