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Das Probiotika Akkermanasia ist gerade in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes, denn: Es kann nicht nur für eine gesunde Darmflora sorgen. Angeblich soll es sogar beim Abnehmen helfen, doch weshalb?
Viele lieben es besonders im Sommer: Statt zu Kochen gibt es draußen Dinner mit Freunden, Doch das Restaurantessen kann ganz schön ungesund werden.
Cortisol gilt für viele einfach nur als Stresshormon. Doch auch ein Cortisolmangel kann lebensbedrohlich sein.
Vitamine in Form von Obst, Gemüse, angereicherten Nahrungnsmitteln oder auch Supplements boomen. Doch wann wird’s zu viel?
Arterien verteilen Sauerstoff und Nährstoffe durch deinen ganzen Körper. Diese 15 Lebensmittel halten sie sauber und schützen dein Herz.
Cholesterin gilt oft als ungesund – doch nicht alle cholesterinreichen Lebensmittel schaden. Welche sind gut, welche sollte man meiden?
Sonnenbrand ist im Sommer unser ständiger Begleiter. Wir zeigen dir, welche Mythen um Sonnenbrand es gibt, und was du wirklich tun kannst.
Die Sauerstoffsättigung bestimmt, wie viele rote Blutkörperchen Sauerstoff transportieren. Wir zeigen dir, wie du sie erhöhen kannst.
Oft beginnt es harmlos mit Rückenschmerz oder Kribbeln, doch plötzlich folgt der Bandscheibenvorfall. Was kannst du tun?
Ein emotionaler Schock kann das Herz buchstäblich lähmen – das Broken-Heart-Syndrom macht seelischen Schmerz körperlich spürbar.