Allgemeine Gesundheit Archive

Besser Zuckerfrei: 10 Anzeichen, dass du zu viel Zucker isst

Zucker ist überall – und deshalb so gefährlich. Denn wer zuckerfrei lebt, bemerkt erst, welchen körperlichen und auch psychischen Schaden er anrichtet.

Allgemeine Gesundheit Fitness

Tik-Tok Trend gegen Cellulite: Ist der Gua Sha Roller der Gamechanger?

Den Körper mit einem Gua Sha Stein bearbeiten? Das Tool für das Gesicht wird nun auch am Körper verwendet. Das sind die Benefits.

Allgemeine Gesundheit

Vitamin D: Ist es der Schlüssel für gute Abwehrkräfte und einen gesunden Geist?

Müde, antriebslos und oft krank? Wenn das zutrifft, ist möglicherweise ein Vitamin-D-Mangel der Grund. Warum das so ist.

Allgemeine Gesundheit Hautpflege

Hautarzt warnt: So teuer kann Bräune werden – für deine Haut

Sommerbräune gilt als attraktiv – doch wie gefährlich ist ungeschütztes Sonnenbaden wirklich? Ein Dermatologe klärt auf.

Durch die Binde: Monatsblutung als Krankheitsmessung?

Allgemeine Gesundheit Frauengesundheit

Menstruationsblut: Kann man ab sofort durch die Binde Krankheiten erkennen?

Krankheiten über das Menstruationsblut erkennen? Das geht scheinbar mit Hilfe einer ganz normalen Binde. Doch wie funktioniert das “Früherkennungssystem” und was könnte sich in Zukunft diesbezüglich ändern?

Allgemeine Gesundheit Fitness

Elektrolyte, Kreatin und Co.: Diese Getränke machen dich gesünder

Getränke sind weit mehr als Durstlöscher – sie können unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen füllen und dich langfristig gesünder machen. Darauf solltest du für einen fitten Körper setzen.