Bereits im Teenager-Alter beginnt es oft mit Stolpern und Gleichgewichtsstörungen: Friedreich Ataxie – eine seltene, unheilbare Krankheit, die das Leben dramatisch verändert.
Friedreich Ataxie: Wenn der Körper nicht mehr gehorcht
Allgemeine Gesundheit
Mangelerscheinungen: Gesicht und Körper zeigen, was man braucht
Fahle Haut, brüchige Nägel und trockenes Haar sind mehr als nur ein Schönheitsproblem. Dahinter kann ein Nährstoffmangel stecken. Diese Anzeichen sollte man ernst nehmen.
Weltdiabetestag: Warum auch junge Menschen betroffen sind
Der Weltdiabetestag am 14. November bietet eine Gelegenheit, über die Krankheit und Präventionsmöglichkeiten zu informieren, denn je früher Diabetes erkannt und behandelt wird, desto besser lassen sich Risiken und Spätfolgen vermeiden.
Vegan: Diese Laborwerte musst du bei fleischloser Ernährung unbedingt checken
Veganismus ist grundsätzlich nicht ungesund, kann jedoch problematisch werden, wenn bestimmte Nährstoffe nicht ausreichend aufgenommen werden. Ohne regelmäßige Gesundheitschecks beim Arzt besteht das Risiko, Mängel zu entwickeln, die langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen können.
Heißhunger-Auslöser: Wegen diesen Hormonen kriegst du Essattacken
Heißhungerattacken und nächtliche Essattacken können bei einer Diät lästig sein. Erfahre, welche Hormone damit zusammenhängen.
Zurück zur Kontrolle: So bekämpfst du Inkontinenz
Stell dir vor, du verspürst plötzlich ein dringendes Bedürfnis zur Toilette – für viele ist dies eine tägliche Herausforderung: Inkontinenz. Doch es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas zu tun, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Prostatakrebs Awareness: Warum Männer zur Vorsorge gehen sollten
Der November ist der Prostatakrebs-Aufklärung gewidmet. Trotz der Häufigkeit dieser Erkrankung meiden viele Männer die Früherkennung aus Angst und Scham.
Ausgeglichen durch Sport: Diese Workouts stabilisieren deine Hormone
Sport setzt eine Vielzahl von Hormonen frei, die unsere Stimmung und Gesundheit positiv beeinflussen können. Doch wie trainiert man am besten für Hormonausgleich?
Kraft fürs Immunsystem: Wie viel Sport ist ideal, ohne dich auszubrennen?
Im November, der Hochsaison für Erkältungen und Grippe, ist regelmäßige Bewegung wichtig, um dein Immunsystem zu stärken und das Risiko von Infektionen zu verringern.
Kopfweh nach dem Aufwachen: Ist die Schlafposition schuld?
Kopfschmerzen durch falsche Schlafposition? Erfahre, wie du deine Schlafposition optimieren kannst, um Verspannungen zu reduzieren und Kopfschmerzen vorzubeugen.